Almen kropstræning. Mave, balder, lår - skigymnastik - og overarme trænes intensivt efter en all-round opvarmning til glad musik. Ud- og afspænding sætter punktum for lektionen.
Underviser: Lis Greenfort
Hold: 7124204004.
- Find et tilbud der passer til dig
Nærumvænge 2, Nærum
Torsdag den 12. september 2024 til torsdag den 24. april 2025, 28 mødegange kl. 09.30-11.
Arrangør: AOF Nordsjælland - Rudersdal
Almen kropstræning. Mave, balder, lår - skigymnastik - og overarme trænes intensivt efter en all-round opvarmning til glad musik. Ud- og afspænding sætter punktum for lektionen.
Underviser: Lis Greenfort
Hold: 7124204004.