Viser 78 events fra/efter 26. apr. 2024
Gode råd om din babys søvn.
Sundhedsplejen inviterer til drøftelse af forventninger til babys søvn, hvad der kendetegner søvnen det første leveår, og hvad man som forældre kan gøre for at bedre søvnen i familien.
Babycafeerne er gratis, men der er et begrænset antal billetter.
Vi giver kaffe/snack, og der er lagt tid ind til hyggesnak efter oplæggene.
Øvrige Barselscaféer i foråret 2024:
Tirsdag d. 7. maj, kl. 10-12: Babysøvn
Tirsdag d. 28. maj, kl. 10-12: Mit barns fødder og de første sko
Babycafeerne er gratis, men der er et begrænset antal billetter.
Vi giver kaffe/snack, og der er lagt tid ind til hyggesnak efter oplæggene.
Øvrige Barselscaféer i foråret 2024:
Tirsdag d. 7. maj, kl. 10-12: Babysøvn
Tirsdag d. 28. maj, kl. 10-12: Mit barns fødder og de første sko
Vi strikker og hækler, mens vi nyder, at litteraturformidler Ditte fra biblioteket læser højt for os.
Undervejs holder vi pauser, hvor der er plads til at tale om de tanker, teksten giver os.
Medbring eget håndarbejde og godt humør.
Tilmeld dig i butikken Garnisonen på Jernbanegade 15a
Medbring eget håndarbejde og godt humør.
Tilmeld dig i butikken Garnisonen på Jernbanegade 15a
Pris: Fri entré
Frederikssund Hovedbibliotek
Jernbanegade 24, Frederikssund
På Frederikssund Bibliotek er der mulighed for at vedligeholde dine tyskkundskaber og tale med andre tysk-interesserede.
Vi mødes hver anden uge og bliver enige om temaer for hyggelig snak på tysk. Hvis du taler flydende tysk og er interesseret, så skriv til arrangør Alan Garflet (garflet@gmail.com eller telefon 40176728) eller kontakt biblioteket. Send aldrig personlige oplysninger i en e-mail.
Vi mødes hver anden onsdag på Frederikssund Bibliotek i to hold:
Tyskhold 1: Kl. 9:15-10:30.
Tyskhold 2: Kl. 10:45-12:00.
Dog ikke i ferier og på helligdage.
Biblioteket byder på kaffe/te.
Vidste du, at...
I appen PressReader kan du gratis læse aviser på tysk med dit bibliotekslogin.
Læs mere om PressReader via dette link: Brug Pressreader med Frederikssund Bibliotekerne
Vi mødes hver anden onsdag på Frederikssund Bibliotek i to hold:
Tyskhold 1: Kl. 9:15-10:30.
Tyskhold 2: Kl. 10:45-12:00.
Dog ikke i ferier og på helligdage.
Biblioteket byder på kaffe/te.
Vidste du, at...
I appen PressReader kan du gratis læse aviser på tysk med dit bibliotekslogin.
Læs mere om PressReader via dette link: Brug Pressreader med Frederikssund Bibliotekerne
Pris: Entré: Gratis billetter
Køb/bestil billet
Skibby Bibliotek
Nyvej 7C, Skibby
Frederikssund Hovedbibliotek
Vil du gerne møde andre mennesker, eller have lidt inspiration til grøn mad, så kom til grøn fællesspisning på biblioteket. Middagen er et klassisk sammenskudsgilde, hvor alle tager en grøn ret med.
Middagen er et klassisk sammenskudsgilde, hvor alle tager en grøn ret med. Biblioteket sørger herudover altid for at der er flere veganske og glutenfri retter
Vil du gerne møde andre mennesker, eller have lidt inspiration til grøn mad, så kom til grøn fællesspisning på dit lokale bibliotek eller opdag et af de andre biblioteker i kommunen.
Middagen er et klassisk sammenskudsgilde, hvor alle tager en grøn ret med. Du kan eksempelvis lave en dobbelt portion aftensmad dagen før, og tage den med til fællesspisningen.
Vi spiser, når vi mødes kl. 17:30. Biblioteket har dækket bord.
Efter maden vil der være en hyggelig fællesaktivitet, som du kan deltage i, hvis du har lyst.
Tag din familie, eller venner under armen eller kom alene.
FORÅRETS FÆLLESSPISNINGER:
Vil du gerne møde andre mennesker, eller have lidt inspiration til grøn mad, så kom til grøn fællesspisning på dit lokale bibliotek eller opdag et af de andre biblioteker i kommunen.
Middagen er et klassisk sammenskudsgilde, hvor alle tager en grøn ret med. Du kan eksempelvis lave en dobbelt portion aftensmad dagen før, og tage den med til fællesspisningen.
Vi spiser, når vi mødes kl. 17:30. Biblioteket har dækket bord.
Efter maden vil der være en hyggelig fællesaktivitet, som du kan deltage i, hvis du har lyst.
Tag din familie, eller venner under armen eller kom alene.
FORÅRETS FÆLLESSPISNINGER:
Kom godt i gang med bibliotekets digitale tilbud.
Vil du gratis høre lydbøger, se film eller læse magasiner online, og har du svært ved det digitale?
Så kom forbi dit lokale bibliotek til vores månedlige IT-cafe.
Her vil en medarbejder hjælpe dig med at komme godt i gang med bibliotekets digitale tilbud.
IT-caféen skifter beliggenhed hver uge, så du kan få hjælp lige meget, hvor du bor i kommunen.
Hvornår?
Mandage på Frederikssund Bibliotek kl. 13.00-13.30, i uge: 5, 10, 18 og 23.
Mandage på Slangerup Bibliotek kl. 16.00-16.30, i uge: 2, 6, 11, 15, 20 og 24.
Torsdage på Jægerspris Bibliotek kl. 15.00-15.30, i uge: 3, 7, 12, 16, 21 og 25.
Fredage på Skibby Bibliotek kl. 13-13.30, uge: 4, 8, 17, 22 og 26.
Du kan også finde arrangementerne løbende under Det sker
Så kom forbi dit lokale bibliotek til vores månedlige IT-cafe.
Her vil en medarbejder hjælpe dig med at komme godt i gang med bibliotekets digitale tilbud.
IT-caféen skifter beliggenhed hver uge, så du kan få hjælp lige meget, hvor du bor i kommunen.
Hvornår?
Mandage på Frederikssund Bibliotek kl. 13.00-13.30, i uge: 5, 10, 18 og 23.
Mandage på Slangerup Bibliotek kl. 16.00-16.30, i uge: 2, 6, 11, 15, 20 og 24.
Torsdage på Jægerspris Bibliotek kl. 15.00-15.30, i uge: 3, 7, 12, 16, 21 og 25.
Fredage på Skibby Bibliotek kl. 13-13.30, uge: 4, 8, 17, 22 og 26.
Du kan også finde arrangementerne løbende under Det sker
Pris: Entré: Gratis billetter
Køb/bestil billet
Frederikssund Hovedbibliotek
Jernbanegade 24, Frederikssund
Hvad skal jeg læse? Bliv klogere på din egen læsesmag med super-litteraturformidleren Lea Fløe Christensen og få inspiration til dine nye læseoplevelser.
Kom, hvis du gerne vil inspireres til god litteratur og gerne vil finde ud af hvad du egentlig kan l. Hvad skal jeg læse? Hvad er en god bog?
Det er sikkert ikke det samme for dig, som det er for mig.
Men hvorfor? Og hvilke bøger vil du få glæde af at læse?
Kom til halvanden times foredrag og læseværksted den 14. maj, hvor du kan blive klogere på din læsesmag og inspireret til at vælge bøger, som du har lyst til at fordybe dig i.
Litterat og litteraturformidler, Lea Fløe Christensen indleder med et foredrag, der blandt andet handler om, hvad krogen i bogen er for den enkelte læser.
Herefter følger vi op med personlige match mellem læsere og bøger.
Du er velkommen til at reflektere over to bøger inden: din yndlingsbog og en bog du har forsøgt at komme i gang med uden held.
Vi bruger bøgerne til en samtale om læse-match
Det er sikkert ikke det samme for dig, som det er for mig.
Men hvorfor? Og hvilke bøger vil du få glæde af at læse?
Kom til halvanden times foredrag og læseværksted den 14. maj, hvor du kan blive klogere på din læsesmag og inspireret til at vælge bøger, som du har lyst til at fordybe dig i.
Litterat og litteraturformidler, Lea Fløe Christensen indleder med et foredrag, der blandt andet handler om, hvad krogen i bogen er for den enkelte læser.
Herefter følger vi op med personlige match mellem læsere og bøger.
Du er velkommen til at reflektere over to bøger inden: din yndlingsbog og en bog du har forsøgt at komme i gang med uden held.
Vi bruger bøgerne til en samtale om læse-match
Drop ind og hyg med sjove, kreative projekter.
Er gratis og uden tilmelding.
Vi byder altid på en juice og lidt mundgodt.
Kreakram-holdet glæder sig til nogle hyggelige timer.
Målrettet til 4-12 årige.
Vi ses på biblioteket!
Glæd dig til:
Januar: Festlig fastelavnsguirlande.
Februar: Sjove hatte.
Marts: Finurlige påskeæg.
April: Perlepladenøglering.
Maj: Sommerlig sommerfugl.
Juni: Farverigt blomsterbed.
Hvornår igen?
Frederikssund Bibliotek: Hver 1.lørdag i måneden kl. 10-13.
Skibby Bibliotek : Hver 1.torsdag i måneden kl. 15.30-17.30.
Jægerspris Bibliotek: Hver 2.torsdag i måneden kl. 15.30-17.30.
Slangerup Bibliotek: Hver 3.torsdag i måneden kl. 15.30-17.30
Vi byder altid på en juice og lidt mundgodt.
Kreakram-holdet glæder sig til nogle hyggelige timer.
Målrettet til 4-12 årige.
Vi ses på biblioteket!
Glæd dig til:
Januar: Festlig fastelavnsguirlande.
Februar: Sjove hatte.
Marts: Finurlige påskeæg.
April: Perlepladenøglering.
Maj: Sommerlig sommerfugl.
Juni: Farverigt blomsterbed.
Hvornår igen?
Frederikssund Bibliotek: Hver 1.lørdag i måneden kl. 10-13.
Skibby Bibliotek : Hver 1.torsdag i måneden kl. 15.30-17.30.
Jægerspris Bibliotek: Hver 2.torsdag i måneden kl. 15.30-17.30.
Slangerup Bibliotek: Hver 3.torsdag i måneden kl. 15.30-17.30
Pris: Entré: 1 person 140 kr
Køb/bestil billet
Parkteatret
Jernbanegade 41, Frederikssund
Frederikssund Hovedbibliotek
Gennem simple handlinger som iskolde bade, saunabesøg og meget mere, illustrerer Psykolog og skuespiller David Owe hvordan små doser af chok og ubehag kan styrke din modstandsdygtighed og øge hele dit velvære.
Hans mission er at udruste dig med større s. Ønsker du at træne din indre styrke og blive mere modstandsdygtig over for hverdagens udfordringer?
Psykolog og skuespiller David Owe tager dig med på en enestående rejse gennem et bemærkelsesværdigt foredrag med udgangspunkt i bogen "Sundt Chok" (2023), der handler om at blive modstandsdygtig over for hverdagens stress.
Vi har alle vænnet os til at undgå ubehagelige situationer, fordi vi frygter stress og modstand.
Men ved at undgå ubehaget, forstørrer vi kun vores frygt.
David Owe lærer dig, hvordan du kan træne dit nervesystem til at håndtere ubehag, hvordan du ved hjælp af kropssprog kan ændre dit tankemønster, bruge åndedrætsøvelser til at tackle stress og udfordre dig selv til at løse nye opgaver.
Styrk din indre modstandskraft med David Owe
Gennem simple handlinger som iskolde bade, saunabesøg og meget mere, illustrerer han hvordan små doser af chok og ubehag kan styrke din modstandsdygtighed og øge hele dit velvære.
Hans mission er at udruste dig med større styrke og mod i mødet med livets udfordringer.
Men det handler ikke kun om at lytte - det skal mærkes! Derfor får du mulighed for aktivt at deltage i øvelser, så du kan mærke effekten med det samme.
Styrk dit sind og din krop i selskab med David Owe
Gør dig klar til at omfavne ubehaget, opnå større modstandskraft og finde mere glæde og handlekraft i dit liv.
Der er et begrænset antal pladser til arrangementet. Så tilmeld dig nu, hvis du vil være sikker på at få en plads.
Hvis du har nogen spørgsmål, er du velkommen til at kontakte kulturformidler Dennis Odgaard på tlf. 21 63 29 62.
Foregår i Parkkteateret, Frederikssund
Psykolog og skuespiller David Owe tager dig med på en enestående rejse gennem et bemærkelsesværdigt foredrag med udgangspunkt i bogen "Sundt Chok" (2023), der handler om at blive modstandsdygtig over for hverdagens stress.
Vi har alle vænnet os til at undgå ubehagelige situationer, fordi vi frygter stress og modstand.
Men ved at undgå ubehaget, forstørrer vi kun vores frygt.
David Owe lærer dig, hvordan du kan træne dit nervesystem til at håndtere ubehag, hvordan du ved hjælp af kropssprog kan ændre dit tankemønster, bruge åndedrætsøvelser til at tackle stress og udfordre dig selv til at løse nye opgaver.
Styrk din indre modstandskraft med David Owe
Gennem simple handlinger som iskolde bade, saunabesøg og meget mere, illustrerer han hvordan små doser af chok og ubehag kan styrke din modstandsdygtighed og øge hele dit velvære.
Hans mission er at udruste dig med større styrke og mod i mødet med livets udfordringer.
Men det handler ikke kun om at lytte - det skal mærkes! Derfor får du mulighed for aktivt at deltage i øvelser, så du kan mærke effekten med det samme.
Styrk dit sind og din krop i selskab med David Owe
Gør dig klar til at omfavne ubehaget, opnå større modstandskraft og finde mere glæde og handlekraft i dit liv.
Der er et begrænset antal pladser til arrangementet. Så tilmeld dig nu, hvis du vil være sikker på at få en plads.
Hvis du har nogen spørgsmål, er du velkommen til at kontakte kulturformidler Dennis Odgaard på tlf. 21 63 29 62.
Foregår i Parkkteateret, Frederikssund
Pris: Fri entré
Frederikssund Hovedbibliotek
Jernbanegade 24, Frederikssund
På Frederikssund Bibliotek er der mulighed for at vedligeholde dine tyskkundskaber og tale med andre tysk-interesserede.
Vi mødes hver anden uge og bliver enige om temaer for hyggelig snak på tysk. Hvis du taler flydende tysk og er interesseret, så skriv til arrangør Alan Garflet (garflet@gmail.com eller telefon 40176728) eller kontakt biblioteket. Send aldrig personlige oplysninger i en e-mail.
Vi mødes hver anden onsdag på Frederikssund Bibliotek i to hold:
Tyskhold 1: Kl. 9:15-10:30.
Tyskhold 2: Kl. 10:45-12:00.
Dog ikke i ferier og på helligdage.
Biblioteket byder på kaffe/te.
Vidste du, at...
I appen PressReader kan du gratis læse aviser på tysk med dit bibliotekslogin.
Læs mere om PressReader via dette link: Brug Pressreader med Frederikssund Bibliotekerne
Vi mødes hver anden onsdag på Frederikssund Bibliotek i to hold:
Tyskhold 1: Kl. 9:15-10:30.
Tyskhold 2: Kl. 10:45-12:00.
Dog ikke i ferier og på helligdage.
Biblioteket byder på kaffe/te.
Vidste du, at...
I appen PressReader kan du gratis læse aviser på tysk med dit bibliotekslogin.
Læs mere om PressReader via dette link: Brug Pressreader med Frederikssund Bibliotekerne
Kom godt i gang med bibliotekets digitale tilbud.
Vil du gratis høre lydbøger, se film eller læse magasiner online, og har du svært ved det digitale?
Så kom forbi dit lokale bibliotek til vores månedlige IT-cafe.
Her vil en medarbejder hjælpe dig med at komme godt i gang med bibliotekets digitale tilbud.
IT-caféen skifter beliggenhed hver uge, så du kan få hjælp lige meget, hvor du bor i kommunen.
Hvornår?
Mandage på Frederikssund Bibliotek kl. 13.00-13.30, i uge: 5, 10, 18 og 23.
Mandage på Slangerup Bibliotek kl. 16.00-16.30, i uge: 2, 6, 11, 15, 20 og 24.
Torsdage på Jægerspris Bibliotek kl. 15.00-15.30, i uge: 3, 7, 12, 16, 21 og 25.
Fredage på Skibby Bibliotek kl. 13-13.30, uge: 4, 8, 17, 22 og 26.
Du kan også finde arrangementerne løbende under Det sker
Så kom forbi dit lokale bibliotek til vores månedlige IT-cafe.
Her vil en medarbejder hjælpe dig med at komme godt i gang med bibliotekets digitale tilbud.
IT-caféen skifter beliggenhed hver uge, så du kan få hjælp lige meget, hvor du bor i kommunen.
Hvornår?
Mandage på Frederikssund Bibliotek kl. 13.00-13.30, i uge: 5, 10, 18 og 23.
Mandage på Slangerup Bibliotek kl. 16.00-16.30, i uge: 2, 6, 11, 15, 20 og 24.
Torsdage på Jægerspris Bibliotek kl. 15.00-15.30, i uge: 3, 7, 12, 16, 21 og 25.
Fredage på Skibby Bibliotek kl. 13-13.30, uge: 4, 8, 17, 22 og 26.
Du kan også finde arrangementerne løbende under Det sker