Sök i kalendern

Visar 1801-1812 av 2256 events från 14 jun 2024
Visar 2256 events från 14 jun 2024
Gymnastik/aerobic

Hatha yoga Flow

Hatha Yoga (blid flow) Hensyntagende. Har du overvejet, om du skal med til yoga? Måske har du aldrig prøvet det før. Så er yoga hos mig, måske noget for dig. Max. 8 deltagere på holdet. Arrangör AOF Skanderborg-Odder.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Restorativ Yin Yoga (H)

Arrangör FOF Herning.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Hatha Yoga - bliv fastere i kødet m/ Lea Dalsgaard

Vi arbejder med at aktivere alle musklerne og bindevævet, fra huden af, ind i musklerne og helt ind til knoglerne. Vi åbner op og smidiggør bindevæv, muskler og led. Arrangör LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yin yoga - Troldhede

Arrangör FOF Herning.
arrow right
Undervisning

TRE (Spændings- og traumeforløsende øvelser)

Metoden: TRE (spændings- og traumeforløsende øvelser) er en simpel metode der forløser kroniske spændinger, stress og traumer. Metoden består af syv nemme (yogalignende) øvelser, der kan tilpasses den enkeltes niveau. Arrangör AOF Center Storkøbehavn HKbyg.
arrow right
Undervisning

Hensyntagende pilates og TRE øvelser

Pilates og TRE. Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedrer din kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop. Når du træner pilates, arbejder du med de små stabiliserende muskler omkring leddene. Arrangör AOF Center Storkøbehavn HKbyg.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yin yoga

Er en nyere yogatilgang, der foregår i roligt opmærksomt tempo på baggrund af klassisk yogatradition. Vi tager udgangspunkt i den funktionelle tilgang, der giver plads til naturlig anatomisk variation. Arrangör AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Pilates

Er en kombination af styrketræning og strækøvelser, som koordineres med. vejrtrækningen. Øvelserne tager. udgangspunkt i kroppens center (de dybe mave- og rygmuskler). Pilates er for. Arrangör AOF Lolland.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Senior yoga - hensyntagende, Skensved m/ Ina C. Harle

Blid og nænsom Hatha yoga, hvor vi tager os god tid til at finde os til rette i stillingerne, og ligeledes god tid til at tage hensyn til den enkeltes behov. Vi vil især have fokus på mobilitet og balance, men også løbende opbygge styrke. Arrangör LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Senior Yoga let øvet

Dette hold er traditionel Hatha Yoga, med elementer fra Yin Yoga. Holdet henvender sig i første omgang til dig som praktiseret yoga tidligere og har et ønske om at gå dybere. Arrangör AOF Bornholm.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Ryghold/yoga-hensyntagende

For dig med dårlig ryg og/eller smerter i ryg eller nakken. Kom sammen med andre i samme situation - få dejlig motion og godt socialt samvær.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga

Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet. Medbring behageligt tøj. Arrangör AOF Aabenraa.
arrow right

Få sökningen på din mobiltelefon
Ladda ner denna sökning som pdf