Ved trivsel- og ledelseskonsulent Sonja H. Steffensen.
Kom med til 'fyraftens-foredrag' på Bispen i Haderslev, tirsdag den 30. april, hvor trivsels- og ledelseskonsulent Sonja Hovmand Steffensen gir' dig 4 konkrete trin til at få styr på din stress.
Sonja deler ud af sin store teoretiske viden om stress, og giver samtidig masser af hands-on redskaber du kan tage med hjem i din hverdag til at få ro på din (begyndende) stress.
Alle er velkomne, og umiddelbart efter foredraget, kl. 17.45-18.45, følges der op med en yoga/meditations workshop med Sonja i salen 'Månen' på Bispen.
yoga/meditations workshoppen kan tilkøbes på LOFs hjemmeside (under fanen 'kurser' - 'motion og sundhed').
Läs mer på webbplatsen
Kom med til 'fyraftens-foredrag' på Bispen i Haderslev, tirsdag den 30. april, hvor trivsels- og ledelseskonsulent Sonja Hovmand Steffensen gir' dig 4 konkrete trin til at få styr på din stress.
Sonja deler ud af sin store teoretiske viden om stress, og giver samtidig masser af hands-on redskaber du kan tage med hjem i din hverdag til at få ro på din (begyndende) stress.
Alle er velkomne, og umiddelbart efter foredraget, kl. 17.45-18.45, følges der op med en yoga/meditations workshop med Sonja i salen 'Månen' på Bispen.
yoga/meditations workshoppen kan tilkøbes på LOFs hjemmeside (under fanen 'kurser' - 'motion og sundhed').
Entré: 50 kr
