Kulturkasernen

Kasernevej 43, Holbæk

Torsdag 9 januari 2025 till torsdag 12 juni 2025, 20 mødegange kl. 09-11.

Arrangör: AOF Holbæk Kultur og Fritid



Gymnastik/aerobic

Hens. Fordybelses yoga - torsdage

Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer.

Der kan være stor variation i øvelserne. Vi laver åndedrætsøvelser, der forstærker de fysiske øvelser og vækker energien i kroppen, giver ro i sindet og en bedre koncentrationsevne

Det er muligt at betale i rater efter aftale med adm.

Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang

Underviser: Dorthe Møllgaard
Hold: 3625104010.

Läs mer på webbplatsen