AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole - Finn det på KultuNaut

Söndag 15 sep

117.789
evenemangar

AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole

AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole

Ørnsøvej 5-7

8600 Silkeborg

Tel.: 86812100

Ytterligare information: Hemsida

Evenemang: AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole

Visar 35 events från 15 sep 2024

Visar 35 events från 15 sep 2024

Gymnastik/aerobic

Morgenyoga for alle

Føler du dig lidt stiv i kroppen, trænger du til at få trænet din balance og styrket musklerne, så er dette hold noget for dig. Yoga er en fantastisk måde at starte dagen på. Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med, begyndere som øvede. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.

Må 12 aug 2024 till må 16 dec 2024 18 mødegange kl. 08.45-10.15, AOF

Andra Fitness erbjuder

Yoga for alle

Gennem yoga får du en stærkere og mere smidig krop samt trænet balancen. Der løsnes op for stress og spændinger, og vi bruger åndedrætsøvelser og afspænding til at opnå indre ro samt øget overskud. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.

Må 12 aug 2024 till må 16 dec 2024 18 mødegange kl. 10.30-12, AOF

Kreativt malekursus

Kreativitet og kunst kan ikke puttes kasser eller læres via et skema. Heldigvis. Derfor har jeg aldrig et fast program for malekurserne. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.

Må 19 aug 2024 till må 7 okt 2024 8 mødegange kl. 18-20.45, Sønderlandsskolen

Gymnastik/aerobic

Rygtræning (H)

Forhindrer dine smerter dig i at deltage på almindelige motionshold, vil dette være noget for dig. Vi arbejder med øvelser, som opbygger og vedligeholder alle muskler i hele kroppen. Individuel vejledning efter behov. Max. 8 deltagere pr. hold. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.

Må 19 aug 2024 till må 21 okt 2024 9 mødegange kl. 14.15-15.30, AOF

Andra Fitness erbjuder

Træning i varmtvandsbassin

Har du gigt, rygsmerter, stive led eller kan du ikke dyrke. motion på almindelig vis er der stor sandsynlighed for at du vil få gavn af at. træne i varmt vand. Træning i varmt vand bevirker at du bedre kan bevæge dig og. blødgør stive muskler. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.

Må 19 aug 2024 till må 25 nov 2024, Vestjydsk Fritidscenter

Andra Fitness erbjuder

Pilates/effekt/callanetics

Stjernehold for hele kroppen. Hold skavankerne på afstand med effektiv call. pilates og øvelser, anbefalet af Sundhedsstyrelsen.Træning på stor og lille bold er god for balancen. Styrker bindevæv, muskler og led. Sluttes af med afspænding. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.

Ti 20 aug 2024 till ti 8 okt 2024 8 mødegange kl. 10.30-11.50, AOF

Andra Fitness erbjuder

Pilates/effekt/callanetics

Stjernehold for hele kroppen. Hold skavankerne på afstand med effektiv call. pilates og øvelser,. anbefalet af Sundhedsstyrelsen.Træning på stor og lille bold er god for balancen. Styrker bindevæv, muskler og led. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.

Ti 20 aug 2024 till ti 8 okt 2024 8 mødegange kl. 13-14.20, AOF

Andra Fitness erbjuder

Vandgymnastik (H)

For deltagere med begrænsninger i bevægeapparatet eks. Ved skader i ryg, hofte, knæ eller skuldre, samt ved generelle smerter i led og muskler. Det varme vand bevirker, at der er mange bevægelser, der er lettere at lave. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.

Ti 20 aug 2024 till ti 10 dec 2024, Holtbjergskolen

Andra Fitness erbjuder

Vandgymnastik (H)

For deltagere med bevægelseshandicaps, dårlige rygge og muskelinfiltrationer m.v. Det varme vand bevirker, at der er mange bevægelser, der er lettere at lave. Varmen blødgør sammen med bevægelserne de stive muskler. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.

Ti 20 aug 2024 till ti 10 dec 2024 16 mødegange kl. 17.45-18.30, Holtbjergskolen

Andra Fitness erbjuder

Vandgymnastik (H)

Holdet er for dig, der har et bevægelseshandicap, en dårlig ryg eller svære muskelinfiltrationer. Vi laver øvelser i det varme vand, hvor vores bevægelser er lettere at lave. Varmen og bevægelserne blødgør de stive muskler. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.

Ti 20 aug 2024 till ti 7 jan 2025, Holtbjergskolen

Andra Fitness erbjuder

Pilates/effekt/callanetics

Stjernehold for hele kroppen. Hold skavankerne på afstand med effektiv call. pilates og øvelser, anbefalet af Sundhedsstyrelsen.Træning på stor og lille bold er god for balancen. Styrker bindevæv, muskler og led. Sluttes af med afspænding. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.

On 21 aug 2024 till on 9 okt 2024 8 mødegange kl. 10.30-11.50, AOF

Andra Fitness erbjuder

Slid- og leddegigt

Varmtvandstræning for personer med slid- og leddegigt. Træning i det varme vand aflaster og dæmper smerter i led og muliggør bevægelser og træning der ikke er muligt på land. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.

On 21 aug 2024 till on 11 dec 2024, DGI Huset Herning

Ladda fler händelser

Få sökningen på din mobiltelefon

Ladda ner den här sökningen som en widget för din egen webbplats