FOF Randers-Favrskov-Mariagerfjord
J.V. Martins Plads 18900 Randers C
Tlf: 87 12 40 40 Fax: 86 41 15 00
GPS-info: Lat 56.4632, Lon 10.0502
Åbent: 10-16
Randers Kunstskole og FOF Randers har til huse i en nyrenoveret industriejendom i Tøjhushavekvarteret. Det giver mange muligheder: udstillinger, filmforevisning, forestilling, værksteder og ikke mindst undervisning
Viser 21 events fra/efter 28. apr. 2024
Luna
Tirsdag den 15. august 2023 til tirsdag den 11. juni 2024, 36 mødegange kl. 18.30-21.
Arrangør:
FOF Randers-Favrskov-Mariagerfjord.
Hobrovejens Skole,
Gethersvej 36, Randers C
Underviser: Rikke Bjerring
Hold: 320610
Vis kort
Underviser: Rikke Bjerring
Hold: 320610
Jagttegn
Mandag den 8. januar til mandag den 27. maj 2024, kl. 19-21.35.
Arrangør:
FOF Randers-Favrskov-Mariagerfjord.
Hadsten Skole,
Hadbjergvej 12, Hadsten
FOF i Favrskov udbyder kursus i jagttegn med start i efteråret 2023. Undervisningen foregår på Hadsten Skole. Vil du være jæger, skal du have dig et jagttegn..
Og for at få dit første jagttegn skal du gennemføre et obligatorisk jagttegnskursusforløb og gå til jagtprøve.
Med dette FOF-kursus vil du være godt forberedt til den lovpligtige jagtprøve og derud over indføres du i "Jægerens verden", så du er bedst muligt forberedt til at møde op til de forhåbentlig mange spændende jagtture der venter dig forude.
Med talrige eksempler og beretninger fra mere end 50 år som jæger og erfaringer som jagttegnslærer for mere end 400 jagttegnsaspiranter, tager underviseren dig med ind i "Jægeruniverset" og levendegør det ret omfattende pensum, der skal forberede dig til jagtprøve og til dit kommende jægerliv.
Undervisning og jagtprøve
Undervisning og materialer indeholder alt det du har behov for af teoretisk viden og praktiske færdigheder, for at bestå jagtprøven og ikke mindst, at få en god start som jæger. Undervisningen er bygget op omkring obligatoriske emner som;
Kurset indeholder 60 lektioner, med i alt ca. 20 mødedage fordelt på både en teoretisk og en praktisk del.
Første mødeaften på Hadsten Skole er den 6. november kl. 19.00, hvor der gives en generel information om jagttegnskursets indhold og forløb, om jagtens prøver og formaliteter omkring jagt, våben og prøver, ligesom du får lejlighed til at benytte rabatordning ved bestilling af undervisningsmaterialer, som er; Lærebøgerne "LOVSAMLING til jægeren" og "JAGTTEGN", som inkluderer login til portalen "Jagtproeven.dk", som indeholder bl.a. E-bog, testfunktioner, o.m.a. (Gå evt. allerede nu ind og test din viden på www.jagtproeven.dk).
Denne informationsaften er samtidig første kursusaften, så det er en fordel at møde op, for at få fuldt udbytte af kurset Jagttegn.
Teorikurset fortsætter herefter på mandag aftener i perioden fra november til april (dog med afbrydelser omkring jul og nytår). Den praktiske del afvikles 4 lørdag formiddage i marts måned på en godkendt skydebane. Kurset slutter med en "Frivillig Jagtprøve" primo april 2024, umiddelbart inden den obligatoriske jagtprøve, som afvikles af Naturstyrelsen.
Udgifter til materialer
Der skal påregnes udgifter til undervisningsmateriale, samt til skydebane, patroner og lerduer, i alt ca. 1000 kr. Udgifterne er ikke inkluderet i kursusprisen og afregnes med læreren. Du er velkommen til at kontakte læreren for yderligere informationer om jagttegnskurset, jagtprøver og jagttegn på tlf. 2393 3368 eller besøg hjemmesiden
www.skovbojagttegn.dk
Underviser: Søren Skovbo
Hold: 327024
Vis kort
Og for at få dit første jagttegn skal du gennemføre et obligatorisk jagttegnskursusforløb og gå til jagtprøve.
Med dette FOF-kursus vil du være godt forberedt til den lovpligtige jagtprøve og derud over indføres du i "Jægerens verden", så du er bedst muligt forberedt til at møde op til de forhåbentlig mange spændende jagtture der venter dig forude.
Med talrige eksempler og beretninger fra mere end 50 år som jæger og erfaringer som jagttegnslærer for mere end 400 jagttegnsaspiranter, tager underviseren dig med ind i "Jægeruniverset" og levendegør det ret omfattende pensum, der skal forberede dig til jagtprøve og til dit kommende jægerliv.
Undervisning og jagtprøve
Undervisning og materialer indeholder alt det du har behov for af teoretisk viden og praktiske færdigheder, for at bestå jagtprøven og ikke mindst, at få en god start som jæger. Undervisningen er bygget op omkring obligatoriske emner som;
- Vildtkendskab, herunder vildtbiologi
- Natur- og vildtpleje
- Administration af jagt og vildtforvaltning
- Jagt- og våbenlovgivning
- Jagtetik og jægermoral
- Jagtudøvelse, herunder jagthunde
- Sikkerhed
- Jægerhåndværk.
Kurset indeholder 60 lektioner, med i alt ca. 20 mødedage fordelt på både en teoretisk og en praktisk del.
Første mødeaften på Hadsten Skole er den 6. november kl. 19.00, hvor der gives en generel information om jagttegnskursets indhold og forløb, om jagtens prøver og formaliteter omkring jagt, våben og prøver, ligesom du får lejlighed til at benytte rabatordning ved bestilling af undervisningsmaterialer, som er; Lærebøgerne "LOVSAMLING til jægeren" og "JAGTTEGN", som inkluderer login til portalen "Jagtproeven.dk", som indeholder bl.a. E-bog, testfunktioner, o.m.a. (Gå evt. allerede nu ind og test din viden på www.jagtproeven.dk).
Denne informationsaften er samtidig første kursusaften, så det er en fordel at møde op, for at få fuldt udbytte af kurset Jagttegn.
Teorikurset fortsætter herefter på mandag aftener i perioden fra november til april (dog med afbrydelser omkring jul og nytår). Den praktiske del afvikles 4 lørdag formiddage i marts måned på en godkendt skydebane. Kurset slutter med en "Frivillig Jagtprøve" primo april 2024, umiddelbart inden den obligatoriske jagtprøve, som afvikles af Naturstyrelsen.
Udgifter til materialer
Der skal påregnes udgifter til undervisningsmateriale, samt til skydebane, patroner og lerduer, i alt ca. 1000 kr. Udgifterne er ikke inkluderet i kursusprisen og afregnes med læreren. Du er velkommen til at kontakte læreren for yderligere informationer om jagttegnskurset, jagtprøver og jagttegn på tlf. 2393 3368 eller besøg hjemmesiden
www.skovbojagttegn.dk
Underviser: Søren Skovbo
Hold: 327024
Yoga i Mariager
Fredag den 5. april til fredag den 31. maj 2024, 8 mødegange kl. 13-14.15.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Arrangør:
FOF Randers-Favrskov-Mariagerfjord.
Mariager-Hallen,
Gl Hobrovej 1, Mariager
Er for alle. Kvinder og mænd i alle aldre og med lyst til at styrke krop og sind. Knirker og knager det lidt rundt omkring i din krop, eller kniber det ind imellem lidt med smidigheden?.
Eller vil du gerne forebygge at kroppen begynder at knirke eller at sindet bliver lidt stift?
Måske er yoga noget for dig - og du er meget velkommen
Du skal ikke kunne stå på hovedet eller vikle din krop ind i kunstfærdige stillinger for at være med, når vi laver blid Hatha Yoga, der kommer hele kroppen igennem. Vi laver noget forskelligt hver gang, og du vil hurtigt mærke små ændringer til det gode i din krop - og dit humør kan såmænd også være ganske fint efter en yoga time. Vi laver stående, siddende og liggende stillinger og slutter altid af med en liggende afspænding
Yoga er kendt for at "virke" godt mod en masse ting. Vi lover ikke, at du kan komme alle skavanker til livs, til gengæld vil du forhåbentlig blive bedre til at håndtere dem, der er og også nyde godt af de mange sundhedseffekter, der er ved yoga
Praktisk info: Medbring din egen Yogamåtte
Det er bedst at lave yoga med bare tæer, eller du kan bruge strømper med "dutter" på undersiden. Det er vigtigt med god kontakt til yogamåtten
Det er bedst ikke at spise alt for store måltider op til timen.
Citat fra en kursist : Aase 77 år
"Det bedste, jeg har gjort for mig selv, er at begynde at dyrke yoga hos Vivi. Det er så godt for både krop og sjæl. Så tøv ikke med at tilmelde dig selvom du er oppe i årene.
Vivi er en dygtig og opmærksom lærer, som forstår at undervise alle aldre. Vivi er et utroligt rart og varmt menneske."
Underviser: Vivi Terkildsen
Hold: 412316
Vis kort
Eller vil du gerne forebygge at kroppen begynder at knirke eller at sindet bliver lidt stift?
Måske er yoga noget for dig - og du er meget velkommen
Du skal ikke kunne stå på hovedet eller vikle din krop ind i kunstfærdige stillinger for at være med, når vi laver blid Hatha Yoga, der kommer hele kroppen igennem. Vi laver noget forskelligt hver gang, og du vil hurtigt mærke små ændringer til det gode i din krop - og dit humør kan såmænd også være ganske fint efter en yoga time. Vi laver stående, siddende og liggende stillinger og slutter altid af med en liggende afspænding
Yoga er kendt for at "virke" godt mod en masse ting. Vi lover ikke, at du kan komme alle skavanker til livs, til gengæld vil du forhåbentlig blive bedre til at håndtere dem, der er og også nyde godt af de mange sundhedseffekter, der er ved yoga
Praktisk info: Medbring din egen Yogamåtte
Det er bedst at lave yoga med bare tæer, eller du kan bruge strømper med "dutter" på undersiden. Det er vigtigt med god kontakt til yogamåtten
Det er bedst ikke at spise alt for store måltider op til timen.
Citat fra en kursist : Aase 77 år
"Det bedste, jeg har gjort for mig selv, er at begynde at dyrke yoga hos Vivi. Det er så godt for både krop og sjæl. Så tøv ikke med at tilmelde dig selvom du er oppe i årene.
Vivi er en dygtig og opmærksom lærer, som forstår at undervise alle aldre. Vivi er et utroligt rart og varmt menneske."
Underviser: Vivi Terkildsen
Hold: 412316
Rundvisning på Randers Affaldsterminal
Tirsdag den 30. april 2024, kl. 10-12.
Pris: Entré: 25 kr
Hjemmeside: Se hjemmeside
FOF Randers-Favrskov-Mariagerfjord,
J.V. Martins Plads 1, Randers C
Kom med en tur på Randers Affaldsterminal, og lær en masse om hvad der sker med de ting vi smider "væk". Du får også en grundig introduktion til de 10 typer affald, som vi fra maj 2024 skal sortere i husholdningen..
Tag en tur til "væk"
En af de tidligere gæster på Affaldsterminalen udtalte efter besøget følgende med stor begejstring:
"Jeg anede ikke, at der foregik så mange spændende ting på Affaldsterminalen. Jeg vidste dårligt nok, at den fandtes. Tidligere har jeg ikke tænkt så meget over, hvad der skete med mit affald. Når skraldebilen kørte med det, eller jeg dumpede det i containeren på genbrugspladsen, var det jo væk. Men det er jo ikke bare væk. Der sker en hel masse bagefter."
På Affaldsterminalen kan du bl.a. opleve:
Sorteringsanlægget, der sorterer jern, aluminium, mad- og drikkekartoner og glas fra, inden vi håndsorterer hård plast efter type
Omlasten, hvor restaffaldet bliver komprimeret, inden det køres til forbrænding
Kompostpladsen, hvor haveaffaldet fra genbrugspladserne bliver omdannet til kompost
Papirhallen, hvor indsamlet papir samles, inden det sælges videre
Deponiet, der bruges til affald, der hverken kan genanvendes eller brændes - herunder asbestmodtagelsen.
Afsætningspladsen til genbrugsartikler, der kan sælges af genbrugsbutikken 'Finderiet'
Gashøjen, hvor vi indvinder gas fra den gamle losseplads
INFO
Rundvisningen koster 25,- og kræver tilmelding via FOF. Kontakt kontoret på tlf. 87 12 40 40 eller kontor@fof.dk - eller tilmeld dig direkte på hjemmesiden:
https://www.fof.dk/da/randers-favrskov-mariagerfjord/kurser/ture-og-rundvisning/rundvisning-paa-randers-affaldsterminal
Der er flere datoer på kalenderen, som du også kan se på hjemmesiden.
Adresse:
Randers Affaldsterminal, Skolestuen, Romalt Boulevard 64, 8960 Randers SØ. Bemærk at Skolestuen ligger ved Affaldsterminalen, og ikke ved Genbrugspladsen.
Parkering på grus-parkeringspladsen som er på højre hånd umiddelbart efter I er kørt gennem porten til Affaldsterminalen.
Varighed:
Besøget forventes at vare ca. 2 timer inkl. kaffe / te som du får på stedet.
Medbring:
Tøj efter vejret, herunder praktiske sko. Man kan blive beskidt.
Sikkerhed og opførsel
Affaldsterminalen er en arbejdsplads, og al færdsel i forbindelse med besøget er på eget ansvar.
Vi gør opmærksom på, at Randers Affaldsterminal er røgfrit område.
Vi glæder os til at se jer
Vis kort
Tag en tur til "væk"
En af de tidligere gæster på Affaldsterminalen udtalte efter besøget følgende med stor begejstring:
"Jeg anede ikke, at der foregik så mange spændende ting på Affaldsterminalen. Jeg vidste dårligt nok, at den fandtes. Tidligere har jeg ikke tænkt så meget over, hvad der skete med mit affald. Når skraldebilen kørte med det, eller jeg dumpede det i containeren på genbrugspladsen, var det jo væk. Men det er jo ikke bare væk. Der sker en hel masse bagefter."
På Affaldsterminalen kan du bl.a. opleve:
Sorteringsanlægget, der sorterer jern, aluminium, mad- og drikkekartoner og glas fra, inden vi håndsorterer hård plast efter type
Omlasten, hvor restaffaldet bliver komprimeret, inden det køres til forbrænding
Kompostpladsen, hvor haveaffaldet fra genbrugspladserne bliver omdannet til kompost
Papirhallen, hvor indsamlet papir samles, inden det sælges videre
Deponiet, der bruges til affald, der hverken kan genanvendes eller brændes - herunder asbestmodtagelsen.
Afsætningspladsen til genbrugsartikler, der kan sælges af genbrugsbutikken 'Finderiet'
Gashøjen, hvor vi indvinder gas fra den gamle losseplads
INFO
Rundvisningen koster 25,- og kræver tilmelding via FOF. Kontakt kontoret på tlf. 87 12 40 40 eller kontor@fof.dk - eller tilmeld dig direkte på hjemmesiden:
https://www.fof.dk/da/randers-favrskov-mariagerfjord/kurser/ture-og-rundvisning/rundvisning-paa-randers-affaldsterminal
Der er flere datoer på kalenderen, som du også kan se på hjemmesiden.
Adresse:
Randers Affaldsterminal, Skolestuen, Romalt Boulevard 64, 8960 Randers SØ. Bemærk at Skolestuen ligger ved Affaldsterminalen, og ikke ved Genbrugspladsen.
Parkering på grus-parkeringspladsen som er på højre hånd umiddelbart efter I er kørt gennem porten til Affaldsterminalen.
Varighed:
Besøget forventes at vare ca. 2 timer inkl. kaffe / te som du får på stedet.
Medbring:
Tøj efter vejret, herunder praktiske sko. Man kan blive beskidt.
Sikkerhed og opførsel
Affaldsterminalen er en arbejdsplads, og al færdsel i forbindelse med besøget er på eget ansvar.
Vi gør opmærksom på, at Randers Affaldsterminal er røgfrit område.
Vi glæder os til at se jer
Mexicansk madlavning
Lørdag den 4. maj 2024, kl. 10-14.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Arrangør:
FOF Randers-Favrskov-Mariagerfjord.
Østervangsskolen,
Dronningborg Boulevard 33, Randers NØ
På denne lørdags-workshop, dykker vi ned i den mexicanske madlavnings fundamentale principper med udgangspunkt i dens historiske rødder..
Vi vil lave stærke, stærke salsaer, lære hvordan man laver en rigtig taco med forskellige slags fyld og hvordan en taco spises på ægte mexicansk maner. Derudover vil vi se på forskellige mexicanske snacks, som I selv kan lave hjemme.
Brug en lørdag i selskab med andre madinteresserede, en dygtig kok og god mad
Råvarer er inkluderet i prisen.
Underviser: Guadalupe Viridiana Daniel Guzman
Hold: 411506
Vis kort
Vi vil lave stærke, stærke salsaer, lære hvordan man laver en rigtig taco med forskellige slags fyld og hvordan en taco spises på ægte mexicansk maner. Derudover vil vi se på forskellige mexicanske snacks, som I selv kan lave hjemme.
Brug en lørdag i selskab med andre madinteresserede, en dygtig kok og god mad
Råvarer er inkluderet i prisen.
Underviser: Guadalupe Viridiana Daniel Guzman
Hold: 411506
Urban sketching
Lørdag den 11. maj 2024, kl. 10-13.
Hjemmeside: Se hjemmeside
FOF Randers-Favrskov-Mariagerfjord,
J.V. Martins Plads 1, Randers C
Er kunsten at tegne "on the spot". En spontan respons til bl.a mennesker, steder, situationer - øjebliksbilleder. Det betyder at kunne placere sig et sted i et forsøg på at fange og "oversætte" et givet øjeblik i vores liv..
Vi vil gå rundt i Randers i nærheden af FOF og lede efter steder, hvor vi vil prøve at fange og dokumentere byens atmosfære.
Til denne workshop har vi brug for materialer som hverken vejer eller fylder meget og som vi let kan tage med os.
Medbring: Tegneblok eller skitsebog, blyant (3B eller blødere), viskelæder, sort fineliner (vandfast), vandfarver/akvarel og pensler (ca. str. 6 og 12).
Undervisningen foregår primært på engelsk, men har man brug for at få forklaring på dansk er det også muligt.
Se også vores andre tegnekurser her eller vores malekurser her
Underviser: Bojan Milic
Hold: 416636
Vis kort
Vi vil gå rundt i Randers i nærheden af FOF og lede efter steder, hvor vi vil prøve at fange og dokumentere byens atmosfære.
Til denne workshop har vi brug for materialer som hverken vejer eller fylder meget og som vi let kan tage med os.
Medbring: Tegneblok eller skitsebog, blyant (3B eller blødere), viskelæder, sort fineliner (vandfast), vandfarver/akvarel og pensler (ca. str. 6 og 12).
Undervisningen foregår primært på engelsk, men har man brug for at få forklaring på dansk er det også muligt.
Se også vores andre tegnekurser her eller vores malekurser her
Underviser: Bojan Milic
Hold: 416636
Rundvisning på Randers Affaldsterminal
Onsdag den 22. maj 2024, kl. 10-12.
Pris: Entré: 25 kr
Hjemmeside: Se hjemmeside
FOF Randers-Favrskov-Mariagerfjord,
J.V. Martins Plads 1, Randers C
Kom med en tur på Randers Affaldsterminal, og lær en masse om hvad der sker med de ting vi smider "væk". Du får også en grundig introduktion til de 10 typer affald, som vi fra maj 2024 skal sortere i husholdningen..
Tag en tur til "væk"
En af de tidligere gæster på Affaldsterminalen udtalte efter besøget følgende med stor begejstring:
"Jeg anede ikke, at der foregik så mange spændende ting på Affaldsterminalen. Jeg vidste dårligt nok, at den fandtes. Tidligere har jeg ikke tænkt så meget over, hvad der skete med mit affald. Når skraldebilen kørte med det, eller jeg dumpede det i containeren på genbrugspladsen, var det jo væk. Men det er jo ikke bare væk. Der sker en hel masse bagefter."
På Affaldsterminalen kan du bl.a. opleve:
Sorteringsanlægget, der sorterer jern, aluminium, mad- og drikkekartoner og glas fra, inden vi håndsorterer hård plast efter type
Omlasten, hvor restaffaldet bliver komprimeret, inden det køres til forbrænding
Kompostpladsen, hvor haveaffaldet fra genbrugspladserne bliver omdannet til kompost
Papirhallen, hvor indsamlet papir samles, inden det sælges videre
Deponiet, der bruges til affald, der hverken kan genanvendes eller brændes - herunder asbestmodtagelsen.
Afsætningspladsen til genbrugsartikler, der kan sælges af genbrugsbutikken 'Finderiet'
Gashøjen, hvor vi indvinder gas fra den gamle losseplads
INFO
Rundvisningen koster 25,- og kræver tilmelding via FOF. Kontakt kontoret på tlf. 87 12 40 40 eller kontor@fof.dk - eller tilmeld dig direkte på hjemmesiden:
https://www.fof.dk/da/randers-favrskov-mariagerfjord/kurser/ture-og-rundvisning/rundvisning-paa-randers-affaldsterminal
Der er flere datoer på kalenderen, som du også kan se på hjemmesiden.
Adresse:
Randers Affaldsterminal, Skolestuen, Romalt Boulevard 64, 8960 Randers SØ. Bemærk at Skolestuen ligger ved Affaldsterminalen, og ikke ved Genbrugspladsen.
Parkering på grus-parkeringspladsen som er på højre hånd umiddelbart efter I er kørt gennem porten til Affaldsterminalen.
Varighed:
Besøget forventes at vare ca. 2 timer inkl. kaffe / te som du får på stedet.
Medbring:
Tøj efter vejret, herunder praktiske sko. Man kan blive beskidt.
Sikkerhed og opførsel
Affaldsterminalen er en arbejdsplads, og al færdsel i forbindelse med besøget er på eget ansvar.
Vi gør opmærksom på, at Randers Affaldsterminal er røgfrit område.
Vi glæder os til at se jer
Vis kort
Tag en tur til "væk"
En af de tidligere gæster på Affaldsterminalen udtalte efter besøget følgende med stor begejstring:
"Jeg anede ikke, at der foregik så mange spændende ting på Affaldsterminalen. Jeg vidste dårligt nok, at den fandtes. Tidligere har jeg ikke tænkt så meget over, hvad der skete med mit affald. Når skraldebilen kørte med det, eller jeg dumpede det i containeren på genbrugspladsen, var det jo væk. Men det er jo ikke bare væk. Der sker en hel masse bagefter."
På Affaldsterminalen kan du bl.a. opleve:
Sorteringsanlægget, der sorterer jern, aluminium, mad- og drikkekartoner og glas fra, inden vi håndsorterer hård plast efter type
Omlasten, hvor restaffaldet bliver komprimeret, inden det køres til forbrænding
Kompostpladsen, hvor haveaffaldet fra genbrugspladserne bliver omdannet til kompost
Papirhallen, hvor indsamlet papir samles, inden det sælges videre
Deponiet, der bruges til affald, der hverken kan genanvendes eller brændes - herunder asbestmodtagelsen.
Afsætningspladsen til genbrugsartikler, der kan sælges af genbrugsbutikken 'Finderiet'
Gashøjen, hvor vi indvinder gas fra den gamle losseplads
INFO
Rundvisningen koster 25,- og kræver tilmelding via FOF. Kontakt kontoret på tlf. 87 12 40 40 eller kontor@fof.dk - eller tilmeld dig direkte på hjemmesiden:
https://www.fof.dk/da/randers-favrskov-mariagerfjord/kurser/ture-og-rundvisning/rundvisning-paa-randers-affaldsterminal
Der er flere datoer på kalenderen, som du også kan se på hjemmesiden.
Adresse:
Randers Affaldsterminal, Skolestuen, Romalt Boulevard 64, 8960 Randers SØ. Bemærk at Skolestuen ligger ved Affaldsterminalen, og ikke ved Genbrugspladsen.
Parkering på grus-parkeringspladsen som er på højre hånd umiddelbart efter I er kørt gennem porten til Affaldsterminalen.
Varighed:
Besøget forventes at vare ca. 2 timer inkl. kaffe / te som du får på stedet.
Medbring:
Tøj efter vejret, herunder praktiske sko. Man kan blive beskidt.
Sikkerhed og opførsel
Affaldsterminalen er en arbejdsplads, og al færdsel i forbindelse med besøget er på eget ansvar.
Vi gør opmærksom på, at Randers Affaldsterminal er røgfrit område.
Vi glæder os til at se jer
Lav dine egne grafiske "paptryk" - collografi
Fredag den 24. og lørdag den 25. maj 2024, kl. 17-20 og 10-15.30.
Pris: Entré: 715 kr
Hjemmeside: Se hjemmeside
FOF Randers-Favrskov-Mariagerfjord,
J.V. Martins Plads 1, Randers C
På dette kreative weekendkursus fredag/lørdag hos FOF i Randers kan du prøve kræfter med at lave grafik. Vi skal bruge en teknik som hedder collografi. Det er en form for dybtryk, hvor vi skærer vores motiv ud i pap og bruger det som trykplade..
På weekendkurset i collografi bearbejder vi pap ved at ridse og skære i det. Når trykpladen (det bearbejdede pap) er færdig, påføres den fede sværte som gnides ned i fordybningerne og derefter tørres overfladen af. Til slut trykker vi på kraftigt, fugtigt papir i trykpressen.
Dette grafik-kursus henvender sig til nybegyndere og let øvede. Eneste nødvendige forudsætning er, at du har lyst til at lære håndværket.
Du er også velkommen som mere øvet og du må gerne arbejde med dit eget udtryk.
Underviser Marianne Bastholm Schmidt er uddannet lærer og arbejder nu som kunstner med mange slags billedkunst, fx maleri, grafik og tegning. Se Mariannes kunst på Facebook: 'Bastholm-billedkunst' og Instagram @bastholm_billedkunst eller bastholm-billedkunst.dk
Info:
Kontakt FOF på tlf. 87 12 40 40 eller kontor@fof.dk hvis du har spørgsmål til kurset. Du kan tilmelde dig via kontoret eller direkte på hjemmesiden.
Tilmelding:
https://www.fof.dk/da/randers-favrskov-mariagerfjord/kurser/kreativitet-og-kunst/grafik/grafik-collografi-weekendkursus
Vis kort
På weekendkurset i collografi bearbejder vi pap ved at ridse og skære i det. Når trykpladen (det bearbejdede pap) er færdig, påføres den fede sværte som gnides ned i fordybningerne og derefter tørres overfladen af. Til slut trykker vi på kraftigt, fugtigt papir i trykpressen.
Dette grafik-kursus henvender sig til nybegyndere og let øvede. Eneste nødvendige forudsætning er, at du har lyst til at lære håndværket.
Du er også velkommen som mere øvet og du må gerne arbejde med dit eget udtryk.
Underviser Marianne Bastholm Schmidt er uddannet lærer og arbejder nu som kunstner med mange slags billedkunst, fx maleri, grafik og tegning. Se Mariannes kunst på Facebook: 'Bastholm-billedkunst' og Instagram @bastholm_billedkunst eller bastholm-billedkunst.dk
Info:
- Kurset afholdes over 2 dage: fredag den 24. maj kl. 17-20 og lørdag den 25. maj kl. 10-15.30.
- Sted: Malersalen, FOF, J. V. Martins Plads 1, Randers C
- Pris: 715,- inkl. materialer
Kontakt FOF på tlf. 87 12 40 40 eller kontor@fof.dk hvis du har spørgsmål til kurset. Du kan tilmelde dig via kontoret eller direkte på hjemmesiden.
Tilmelding:
https://www.fof.dk/da/randers-favrskov-mariagerfjord/kurser/kreativitet-og-kunst/grafik/grafik-collografi-weekendkursus
Mindfulness MBSR intro workshop
Lørdag den 25. maj 2024, kl. 09-10.30.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Arrangør:
FOF Randers-Favrskov-Mariagerfjord.
FOF Randers,
J.V. Martins Plads 1, Randers C
Kom til et introduktionsmøde om Mindfulness baseret stress reduktion-program (MBSR), hvor du kan finde ud af hvad et efterfølgende 8- ugers kursus kan bidrage med lige for dig..
Mindfulness baseret stress reduktion ( MBSR) bliver undervist af en kvalificeret MBSR-lærer, og er et videnskabeligt dokumenteret program til at styrke trivsel og livskvalitet, samt at reducere symptomer på stress, angst, depression og smerter. Alle kan have gavn af at tage MBSR kurset, uanset om du er syg, eller rask. Formålet er, at du gradvist og under vejledning integrerer en række færdigheder, der gør det muligt for dig effektivt at håndtere dine symptomer i hverdagen
Gennem mindfulness meditation kommer du til at træne opmærksomheden, så du bliver mere nærværende i dit liv. Du lærer at forankre opmærksomheden i kroppen i stedet for i sindet, blive fortrolig med din krop og dermed bedre at kunne regulere dine følelser. Du vil også træne evnen til at opdage og håndtere negative tanker og bekymringstanker. Under vejledning af en kvalificeret lærer træner du evnen til bevidst nærvær gennem en række praktiske øvelser og meditationer, f.eks. kropscanning, simple yoga øvelser og forskellige siddende meditationer
Mindfulness træning suppleres med undervisning i stress i en sammenhæng med hverdagen, herunder vanskelig kommunikation. Undervisningen vil foregå over 8 gange, 2 ½ time hver gang. For at få den bedste effekt ud af mindfulness træning anbefales der, at du laver øvelserne derhjemme i den tid kurset varer
Silvia er uddannet kvalificeret lærer i MBSR-programmet fra Dansk Center for Mindfulness, Århus Universitet og fra Oasis Institute, Mindfulness Based Professional Education and Training; University of Massachusetts Medical School, USA. Silvia er desuden uddannet psykoterapeut MPF og læser til psykolog på Århus Universitet. Lær mere om Silvia på https://silviahansen.dk/
Se alle datoer for MBSR-intro og 8 ugers forløb hos FOF i Randers
Underviser: Silvia Hansen
Hold: 410311
Vis kort
Mindfulness baseret stress reduktion ( MBSR) bliver undervist af en kvalificeret MBSR-lærer, og er et videnskabeligt dokumenteret program til at styrke trivsel og livskvalitet, samt at reducere symptomer på stress, angst, depression og smerter. Alle kan have gavn af at tage MBSR kurset, uanset om du er syg, eller rask. Formålet er, at du gradvist og under vejledning integrerer en række færdigheder, der gør det muligt for dig effektivt at håndtere dine symptomer i hverdagen
Gennem mindfulness meditation kommer du til at træne opmærksomheden, så du bliver mere nærværende i dit liv. Du lærer at forankre opmærksomheden i kroppen i stedet for i sindet, blive fortrolig med din krop og dermed bedre at kunne regulere dine følelser. Du vil også træne evnen til at opdage og håndtere negative tanker og bekymringstanker. Under vejledning af en kvalificeret lærer træner du evnen til bevidst nærvær gennem en række praktiske øvelser og meditationer, f.eks. kropscanning, simple yoga øvelser og forskellige siddende meditationer
Mindfulness træning suppleres med undervisning i stress i en sammenhæng med hverdagen, herunder vanskelig kommunikation. Undervisningen vil foregå over 8 gange, 2 ½ time hver gang. For at få den bedste effekt ud af mindfulness træning anbefales der, at du laver øvelserne derhjemme i den tid kurset varer
Silvia er uddannet kvalificeret lærer i MBSR-programmet fra Dansk Center for Mindfulness, Århus Universitet og fra Oasis Institute, Mindfulness Based Professional Education and Training; University of Massachusetts Medical School, USA. Silvia er desuden uddannet psykoterapeut MPF og læser til psykolog på Århus Universitet. Lær mere om Silvia på https://silviahansen.dk/
Se alle datoer for MBSR-intro og 8 ugers forløb hos FOF i Randers
Underviser: Silvia Hansen
Hold: 410311
Blindtegning
Lørdag den 25. maj 2024, kl. 10-13.
Hjemmeside: Se hjemmeside
FOF Randers-Favrskov-Mariagerfjord,
J.V. Martins Plads 1, Randers C
Er en ekspressiv tegnemetode hvor man tegner efter observation men uden as se på papiret. På denne workshop vil vi undersøge forskellige måder, man kan arbejde med ekspressiv tegning. Fx blindtegning, konturtegning og automatisk tegning..
Mange kendte kunstnere som Miro, Breton, Dali, Arp benyttede sig af denne ekspressive tegnemetode for at udvikle deres kreativitet og tegnefærdigheder. Metoderne tvinger os til at bruge observation/synet for at undgå at tegne det, vi tror vi ser (symbol tegning). De hjælper os til at udvikle en mere personlig stil, til at tegne hurtigere og mere selvsikkert.
Den tre timer lange workshop henvender sig til både begyndere og øvede.
Undervisningen foregår primært på engelsk, men har man brug for at få forklaring på dansk er det også muligt.
Til denne workshop stilles der papir til rådighed, men medbring vandfarver, pensel (str. ca. 12) og markere/tuschpenne.
Se også vores andre tegnekurser her eller vores malekurser her
Underviser: Bojan Milic
Hold: 416638
Vis kort
Mange kendte kunstnere som Miro, Breton, Dali, Arp benyttede sig af denne ekspressive tegnemetode for at udvikle deres kreativitet og tegnefærdigheder. Metoderne tvinger os til at bruge observation/synet for at undgå at tegne det, vi tror vi ser (symbol tegning). De hjælper os til at udvikle en mere personlig stil, til at tegne hurtigere og mere selvsikkert.
Den tre timer lange workshop henvender sig til både begyndere og øvede.
Undervisningen foregår primært på engelsk, men har man brug for at få forklaring på dansk er det også muligt.
Til denne workshop stilles der papir til rådighed, men medbring vandfarver, pensel (str. ca. 12) og markere/tuschpenne.
Se også vores andre tegnekurser her eller vores malekurser her
Underviser: Bojan Milic
Hold: 416638