Kalender

Dato

Kategori


Søg i kategori

Viser 89 events i Randers Kommune mellem 31. jan. og 1. mar. 2023

4. Feb Undervisning

Blindtegning

Lørdag den 4. februar 2023, kl. 10-13.02.
Hjemmeside: Se hjemmeside
FOF Randers-Favrskov-Mariagerfjord, J.V. Martins Plads 1, Randers C
Er en ekspressiv tegnemetode hvor man tegner efter observation men uden as se på papiret. På denne workshop vil vi undersøge forskellige måder, man kan arbejde med ekspressiv tegning. Fx blindtegning, konturtegning og automatisk tegning..

Mange kendte kunstnere som Miro, Breton, Dali, Arp benyttede sig af denne ekspressive tegnemetode for at udvikle deres kreativitet og tegnefærdigheder. Metoderne tvinger os til at bruge observation/synet for at undgå at tegne det, vi tror vi ser (symbol tegning). De hjælper os til at udvikle en mere personlig stil, til at tegne hurtigere og mere selvsikkert.

Den tre timer lange workshop henvender sig til både begyndere og øvede.

Undervisningen foregår primært på engelsk, men har man brug for at få forklaring på dansk er det også muligt.

Til denne workshop stilles der papir til rådighed, men medbring vandfarver, pensel (str. ca. 12) og markere/tuschpenne.

Underviser: Bojan Milic
Hold: 316616
Vis kort
6. Feb Undervisning

Zumba® Gold og afspænding - GRATIS

Mandag den 6. februar 2023, kl. 10-11.20.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Arrangør: AOF Randers
Underværket, Stemannsgade 9 C, Randers C
Kom med på Zumba Gold i Randers, ved Zumba Gold instruktør og psykomotorisk terapeut Berit Svart. Zumba® Gold er en lettere form for zumba med lavere tempo, men man får stadig pulsen op og har det rigtig sjovt..

På dette hold danser vi en lille time og bruger ca 1/2 time til udstrækning og afspænding. Her får man altså det hele på en gang: Det aktive flow skabende og det stille og meditative i skøn forening. Det sociale vægtes også.
Zumba® Gold i Randers er til dig der har brug for lidt nemmere koreografier, lavere tempo og en mere hensyntagende undervisning. Der er fokus på Balance mellem opspænding og afspænding. Her i Randers er der plads til alle ung som ældre, med eller uden skavanker, god form eller trænger til det.

Undervisningsstilen er dansepræget og der er således fokus på at fornemme musikken, nyde rytmerne, stimulere din kreativitet, træne din balance og koordinationsevne og ikke mindst få svinget med hofterne og give dig selv mulighed for at finde din egen stil og danseglæde
På dette Zumbahold i Randers får du mulighed for at komme i bedre form på en sjov og energispredende måde. Zumba ® Gold kræver bare lyst til at danse-bevæge sig og et åbent sind for læring - så skal resten nok komme af sig selv.
Zumba® Gold er intervaltræning, der kombinerer hurtige og langsomme rytmer, fedtforbrænding og opstramning på én gang.

Rytmerne vil være: Salsa, merengue, reggaeton, cumbia som fx kan krydres med mavedans, flamenco, swing, calypso, argentinsk tango, ballroom, disco og retro musik, hvor vi groover til lidt mere frie moves.
Der vil være fokus på at lytte til kroppens signaler, således man ikke overbelaster kroppen. I afspændingsdelen er der tid til at få sluppet eventuelle spændinger og gå fra træningen med afspændthed i kroppen og ro i sindet.
Berit Svart er certificeret Zumba-instruktør siden 2010 og har ligeledes en baggrund som tidligere elite-sportsdanser, salsa- og argentinsk tango entusiast. Berit er uddannet bachelor i afspændingspædagogik og psykomotorik og arbejder med dette i sundhedsfremme forløb.

Du er velkommen til at høre nærmere omkring Zumba ® Gold og afspænding: Berit svart 40495070

Underviser: Berit Svart
Hold: 6623104039
Vis kort
7. Feb Undervisning

Mindfulness i naturen intro

Tirsdag den 7. februar 2023, kl. 16.30-18.
Hjemmeside: Se hjemmeside
FOF Randers, J.V. Martins Plads 1, Randers C
Mindfulness i naturen introdag. Se om det er noget for dig. Kender du det med at have mange bolde i luften og have svært ved at finde pauser og ro i din hverdag? Så kom med ud i naturen. Naturen kalder på vores nærvær og fordybelse..

Vi sætter farten helt ned og skaber et rum med tid og ro til fordybelse

Vi går rundt i parken og laver øvelser undervejs, hvor vi bruger vores sanser og inddrager naturen rundt om os. Igennem kropslige redskaber, lærer du bevidst at mærke, lytte og handle på de signaler kroppen sender. Den bevidsthed kan du tage med videre i hverdagen, så du kan skabe pauser for dig og din krop, sætte farten ned og få mere ro i din hverdag.

Medbring en måtte, som du kan bære uden at bruge kræfter på det - Du kan f.eks. binde en snor om den, for at holde den sammenrullet og en længere snor igennem den, så du kan bære den på ryggen.

Tag tøj på efter vejret og gerne i lag, så du kan justere undervejs.

Medbring pandelampe.

Vi mødes ved FOF's indgang og går over i Tøjhushaven sammen.

Se også: Mindfulness i naturen - 6-ugers kursus

Underviser: Birgithe Bjerre Holse
Hold: 310305
Vis kort
7. Feb Undervisning

Lækre hjemmelavede flødeboller

Tirsdag den 7. februar 2023, kl. 17.30-20.30.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Arrangør: AOF Randers
Vestervangsskolen, Nålemagervej 120, Randers NV
Elsker du også. flødeboller? Lær at lave dem selv her, helt fra bunden, i forskellige. smagsvarianter. Der behøver vist ikke mere introduktion?! Du får flødebollerne. med hjem i en æske. Det bliver lækkert. Råvare udgift ca..

200,- kr. afregnes på dagen kontant eller mobilpay til underviseren

Underviser: Pernille Jensen
Hold: 6623119005
Vis kort
31. Jan Undervisning

Rytmisk kor for begyndere og let øvede

Onsdag den 7. september 2022 til onsdag den 8. februar 2023, 14 mødegange kl. 18.30-19.45.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Arrangør: AOF Randers
Romalt Kultur- og Forsamlingshus (v/Romalt aktivitetshal), Romalt Boulevard 28, Randers SØ
Kan. du lide at synge rytmisk musik og ønsker at synge med andre? Så er dette lige. dig! Vi starter med opvarmning og lærer sangteknik for at få en god klang. Målet er at kunne synge flere harmonier og derved skabe et samlet lydbillede..

Når "klangen" er der, skaber det stor begejstring og lysten til endnu
mere. På min hjemmeside www.gittejonsson.dk
lægger jeg sangene og harmonistemmerne ind, så man kan øve sin egen stemme.

Udover
at have det sjovt, har vi også et repertoire, der består af nyere sange fra bl.
a. Rasmus Seebach, Søs Fenger, Tøsedrengene, Kim Larsen og mange flere.

Vi
er ikke bundet af noder og stillestående korsang, men med masser af gang i den

Underviser: Gitte Jonsson
Hold: 6622207050
Vis kort
9. Feb Undervisning

Lær at lave en fotobog

Torsdag den 9. februar 2023, kl. 17-21.30.
Hjemmeside: Se hjemmeside
FOF Randers-Favrskov-Mariagerfjord, J.V. Martins Plads 1, Randers C
Ved fotograf Dirch Lind. På kurset gennemgås CEWE's gratis program til fremstilling af fotobøger, og du får god tid til at øve dig med dit eget bogprojekt..

Vi kommer gennem hele processen - fra download af softwaren, valg af bogformat, overførsel af billeder, redigering af bogen - og til sidst vises, hvordan den færdige bog bestilles.

Du medbringer selv en computer, som du kan betjene - og som kan gå på skolens Wi-Fi - og en mus vil typiske gøre livet lidt lettere.

Du skal desuden medbringe nogle elektroniske billeder, du vil arbejde med. Det kan være billeder, der rent faktisk skal blive til en bog - eller blot nogle du kan øve dig med.

Alternativt kan du melde dig til sammen med én, der har en computer, og så arbejder I sammen.

Godt halvdelen af tiden er afsat til at du arbejder selv - med mulighed for at spørge underviseren.

Fotobogsprogrammet kan også benyttes på en smartphone eller tablet - men undervisningen tager udgangspunkt i brug på en computer, hvor betjeningen er nemmere.

For de fleste bliver arbejdet også nemmere med en mus frem for en touchpad.

Alle, der deltager i kurset, får en værdikupon, som giver 50% rabat ved bestilling af din første ordre på fotobøger på www.cewe.dk.

Underviseren medbringer forskellige typer fotobøger, så du kan se kvaliteten

Underviser: Dirch Lind
Hold: 310905
Vis kort
31. Jan Undervisning

Madlavning for mænd-Bjerregrav

Torsdag den 27. oktober 2022 til torsdag den 9. februar 2023, 14 mødegange kl. 18-21.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Bjerregrav Skole, Over Fussingvej 7, Randers NV
Hverdagsmad for mænd. Sammen med andre nybegyndere og amatørkokke lærer du at lave lækre livretter. Vi spiser sammen i hyggeligt selskab og garanterer nogle hyggelige timer med ligesindede..

Du behøver ingen særlige forudsætninger for at deltage på disse madlavningshold

Vi skal lære at lave klassiske retter helt fra bunden gerne med et twist, men vi skal også prøve noget nyt, så du kan imponere med god mad til hverdag derhjemme, enten til familien, venner eller blot dig selv

Du lærer om råvarer, temperaturer, tilberedningsmetoder og får ideer og fif til anretning af maden

Vi glæder os til at se dig/jer

Underviser: Jesper Mann Stjernholm
Hold: 221510
Vis kort
31. Jan Undervisning

Italiensk konversation

Torsdag den 29. september 2022 til torsdag den 9. februar 2023, 12 mødegange kl. 17-18.30.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Arrangør: AOF Randers
Randers Fritidscenter, Vestergade 15, Randers C
Har du gået til italiensk i flere år? Har. du gennemgået et helt lærebogssystem eller på anden måde opnået en tilsvarende. viden om sproget og ordforrådet?. Hop med på dette kursus, hvor du vil udvide..

Dit ordforråd og formuleringsevne gennem diskussion, læsning af tekster mm

Underviser: Karin Olesen
Hold: 6622206120
Vis kort
13. Feb Undervisning

Papirnusseri

Mandag den 13. februar 2023, kl. 12-16.
Hjemmeside: Se hjemmeside
FOF Randers-Favrskov-Mariagerfjord, J.V. Martins Plads 1, Randers C
Kurset for "PAPIRTOSSER" - det vil sige dem der er tosset med papir, eller dem der bare er nysgerrige. Vi leger med en papirtype der kan bearbejdes så det fremstår med en smuk tekstur, det betyder at overfladen bliver nærmest stofligt..

Vi syr, krammer, river, gnider, krøller, nusser, folder, limer, maler, tegner og opfinder måske noget helt nyt vi kan gøre med papiret.

Materialer er inkluderet i prisen: En dybramme, og et stykke grafit samt papir

Herudover kan du anvende blyanter, tusch, tråd, nåle mm. Som er på kurset til fælles brug.

Medbring gerne eget ynglings værktøj eller medie

Underviser: Tina Gjeding
Hold: 310504
Vis kort
20. Feb Undervisning

Få hjælp til slægtsforskning

Mandag den 20. februar 2023, 15:00 - 17:00.
Pris: Fri entré
Hjemmeside: Se hjemmeside
Randers Stadsarkiv, Stemannsgade 2, Randers C
Det er nemt at gå på nettet og søge efter sine forfædre. Men ikke altid let at finde dem! Nu kan både nye og erfarne slægtsforskere få hjælp til søgningen..

Alle kan søge efter tipoldeforældre, fjerne fætre og kusiner og rige onkler fra Amerika i kirkebøgerne på nettet. Men kan du rent faktisk også finde frem til information om dem?
Hvordan vrister du mening ud af en knudret gotisk håndskrift?
Hvordan finder du den vigtige lille nål i internettets uoverskuelige høstak?
Hvis du har problemer med slægtsforskningen, så er der nu hjælp at hente!

Slægtsforskere og andre nysgerrige støder på mange problemer undervejs, når de leder efter afdøde eller forsvundne personer.
Det er uundgåeligt.
Men medlemmer af Slægts- og Egnshistorisk Forening stiller tre dage i efteråret deres ekspertise til rådighed og står klar til at svare på dine spørgsmål, hvad enten det drejer sig om udlagte barnefædre, teksttydning eller noget helt tredje.
Medlemmerne af Slægts- og Egnshistorisk Forening kan også præsentere dig for gode websider til ane-søgning eller særlige kildetyper.

Der er fri adgang til arrangementerne for alle - også dig, der først lige er begyndt at tænke på, at det faktisk kunne være spændende at gå på ane-jagt!
Vis kort