Viser 8 events fra/efter 7. maj 2024
Oplev foråret i Nørreskoven og få en skøn start på dagen, når vi mødes tirsdag formiddage kl. 9 ved Nygård i Nørreskoven til senior-yoga v. Anett Lotus Berthelsen.
8 mødegange.
Mærk hvordan din krop kan være langsom og behagelig i naturen.
Oplev hvor stille der kan være både i din krop og natur samtidig.
Vi går rundt i skoven, og laver enkle, skønne stræk og åndedrætsøvelser til krop og sind; halvanden time med nærvær, egenomsorg, frisk luft og motion
Mærk hvordan din krop kan være langsom og behagelig i naturen.
Oplev hvor stille der kan være både i din krop og natur samtidig.
Vi går rundt i skoven, og laver enkle, skønne stræk og åndedrætsøvelser til krop og sind; halvanden time med nærvær, egenomsorg, frisk luft og motion
Kurset. starter med en grundig fysisk og social opvarmning. Dernæst arbejdes. kroppen igennem med en kærlig. opmærksomhed ved hjælp af. afspændingsøvelser. Øvelserne kan fremme din kropsbevidsthed, dit nærvær,.
Lindre ubehag, og fremme ro, glæde og velbehag . Øvelserne udføres stående,
siddende og liggende
Der afsluttes med en afspænding, hvor det er muligt at
gøre sig fri af tankerne og spænde af i hele kroppen.
Underviser: Else Plauborg, psykomotorisk terapeut, MediYoga instruktør og naturtræner
Hold: 8424204208
siddende og liggende
Der afsluttes med en afspænding, hvor det er muligt at
gøre sig fri af tankerne og spænde af i hele kroppen.
Underviser: Else Plauborg, psykomotorisk terapeut, MediYoga instruktør og naturtræner
Hold: 8424204208
Kurset starter med lange dybe vejrtrækninger for at finde roen. Dernæst arbejdes der med øvelser, der blandt andet blødgør musklerne, øvelser der hjælper dig til at komme ind i kroppen og opnå tilstedeværelse.
De fleste øvelser stimulerer parasympaticus- den del af det autonome nervesystem, som står for ro og hvile. Stresshormoner reduceres og du vil kunne opleve at uro og stresssymptomer forsvinder gradvis
Der afsluttes med en meditation, som kan berolige sindet og åbne for nye perspektiver. Øvelserne udføres stående, siddende og liggende.
Underviser: Else Plauborg, psykomotorisk terapeut, MediYoga instruktør og naturtræner
Hold: 8424204209
Der afsluttes med en meditation, som kan berolige sindet og åbne for nye perspektiver. Øvelserne udføres stående, siddende og liggende.
Underviser: Else Plauborg, psykomotorisk terapeut, MediYoga instruktør og naturtræner
Hold: 8424204209
Hvorfor sidde inde, når alt håb er ude! På dette kursus vil der være en velvalgt sammensmeltning af alle de bedste øvelser, jeg kender, - ude i det fri.
Der startes naturligvis med morgenstræk, dernæst øvelser og fri bevægelse i skov, have og ved strand. Det vil være muligt at få røde kinder og smil på læben
Alle kan være med. Kurset afsluttes med en dybdeafspænding.
Underviser: Else Plauborg, psykomotorisk terapeut, MediYoga-instruktør og naturtræner
Hold: 8424204210
Alle kan være med. Kurset afsluttes med en dybdeafspænding.
Underviser: Else Plauborg, psykomotorisk terapeut, MediYoga-instruktør og naturtræner
Hold: 8424204210
Nygård
Nørreskovvej 41, Nordborg
2. Pinsedagsgudstjeneste på Nygaard i Nørreskoven kl. 14:00 med de Nordalsiske præster.
Nygård
Nørreskovvej 41, Nordborg
2. Pinsedag. Ved præsterne på Nordals. Traditionen tro holder de fem nordalsiske sogne fællesgudstjeneste anden Pinsedag kl. 14.00 på Nygaard i Nørreskoven.
Det har vi gjort i nogle år efterhånden og langt de fleste gange er der tale om en friluftsgudstjeneste i den smukke have ved den gamle skovfogedbolig. Efter gudstjenesten er der kaffebord og i år er det Svenstrup Menighedsråd, som er værter. Alle fem nordalsiske præster medvirker og kirkemusikerne fra de fem kirker danner et orkester, som ledsager salmesangen
Nygård
Nørreskovvej 41, Nordborg
Gudstjeneste under åben himmel 2. pinsedag den 20. maj kl. 14.00. Igen i år inviterer De fem nordalsiske sogne til friluftsgudstjeneste ved Nygård på Nørreskovvej 41. Der spilles op til sang under en forhåbentligt blå himmel, når Svenstrup Sogn i år er.
Vært og tilbyder kaffe og kage efter gudstjenesten. Medbring gerne eget tæppe eller klap stole. I tilfælde af regn rykker friluftsguds tjenesten indenfor. Vel mødt!
Kom med på en hyggelig julevandring i Nørreskoven.
Vi finder gran, mos og kogler til årets juledekorationer.
Måske finder vi også spor fra skovens to skovnisser Egon og Konrad. Efter turen laves der juledekorationer i Jagtstuen og det vil være muligt at købe gløgg og æbleskiver hos Foreningen Nygård
Måske finder vi også spor fra skovens to skovnisser Egon og Konrad. Efter turen laves der juledekorationer i Jagtstuen og det vil være muligt at købe gløgg og æbleskiver hos Foreningen Nygård