Kalender

Bibellæsegruppen Ånd og spiritus er en blandet gruppe, som mødes og snakker om et par kapitler af Biblen 2020, som vi læser højt for hinanden - selvfølgelig med en drink i hånden..

I foråret læser vi Matthæus Evangeliet, 2. Kongebrevene, Johannesbrevene og Peters to breve. Vi har stadig enkelte pladser, så har du lyst til at være med så kontakt vores præst Jacob

Dette hensyntagende hold er for dig, der har smerter eller andre udfordringer med kroppens bevægeapparat. Det varme vand (34°) gør, at der er mange bevægelser der er lettere at lave. Vandet giver både støtte og modstand..

Varmen blødgør sammen med bevægelserne de stive og ømme muskler, samt øger stabiliteten omkring leddene.

Gymnastikken/afspændingen foregår på små hold, så der hele tiden er mulighed for at blive set og vejledt.

Med øvelserne arbejder vi hen imod at kroppen bliver styrket indenfor dens muligheder.

Hensyntagende hold (H) er kurser tilrettelagt for dig der har udfordringer, dvs. en lidelse eller et handicap, der gør at du ikke kan deltage på almindelige hold.

Folkeoplysningsloven kræver en underskrevet tro- og love erklæring, på at du har brug for netop denne type undervisning, da der ydes et særligt tilskud, så det er muligt at køre små hensyntagende hold. Tro- og love erklæring udleveres af underviser

Underviser: Mette Madsen
Hold: 6624104102

Kunne du ikke tænke dig at træne muskler og led i det 34° varme vand?. Vi træner så bevægeligheden forbedres, med mulighed for at kompensere for. evt. pådragede skader..

Vi forbedrer muskelstyrke og kondition samt opnår større fysisk og psykisk
velvære.

Her vil være tid og mulighed for at gennemgå øvelserne stille og roligt. Har
man behov for vandmassage til sidst er undervisningen planlagt efter det.

Alle interesserede er meget velkommende.

Anita er uddannet livredder og aquafitness instruktør.

Ses vi?

Underviser: Anita Oehlerich
Hold: 6624104113

Er et fællesskab - kun for mænd. Vi mødes 2 gange i måneden. Vi mødes som regel i Hornbæk sognegård til brød, kaffe og hyggeligt samvær. Nogle gange tager vi på tur, eller har besøg af en til at holde oplæg..

Det er gratis at deltage, og alle mænd er velkomne

Kom med en tur på Randers Affaldsterminal, og lær en masse om hvad der sker med de ting vi smider "væk". Du får også en grundig introduktion til de 10 typer affald, som vi fra maj 2024 skal sortere i husholdningen..

Tag en tur til "væk"

En af de tidligere gæster på Affaldsterminalen udtalte efter besøget følgende med stor begejstring:

"Jeg anede ikke, at der foregik så mange spændende ting på Affaldsterminalen. Jeg vidste dårligt nok, at den fandtes. Tidligere har jeg ikke tænkt så meget over, hvad der skete med mit affald. Når skraldebilen kørte med det, eller jeg dumpede det i containeren på genbrugspladsen, var det jo væk. Men det er jo ikke bare væk. Der sker en hel masse bagefter."

På Affaldsterminalen kan du bl.a. opleve:

Sorteringsanlægget, der sorterer jern, aluminium, mad- og drikkekartoner og glas fra, inden vi håndsorterer hård plast efter type

Omlasten, hvor restaffaldet bliver komprimeret, inden det køres til forbrænding

Kompostpladsen, hvor haveaffaldet fra genbrugspladserne bliver omdannet til kompost

Papirhallen, hvor indsamlet papir samles, inden det sælges videre

Deponiet, der bruges til affald, der hverken kan genanvendes eller brændes - herunder asbestmodtagelsen.

Afsætningspladsen til genbrugsartikler, der kan sælges af genbrugsbutikken 'Finderiet'

Gashøjen, hvor vi indvinder gas fra den gamle losseplads

INFO

Rundvisningen koster 25,- og kræver tilmelding via FOF. Kontakt kontoret på tlf. 87 12 40 40 eller kontor@fof.dk - eller tilmeld dig direkte på hjemmesiden:

https://www.fof.dk/da/randers-favrskov-mariagerfjord/kurser/ture-og-rundvisning/rundvisning-paa-randers-affaldsterminal

Der er flere datoer på kalenderen, som du også kan se på hjemmesiden.

Adresse:

Randers Affaldsterminal, Skolestuen, Romalt Boulevard 64, 8960 Randers SØ. Bemærk at Skolestuen ligger ved Affaldsterminalen, og ikke ved Genbrugspladsen.

Parkering på grus-parkeringspladsen som er på højre hånd umiddelbart efter I er kørt gennem porten til Affaldsterminalen.

Varighed:

Besøget forventes at vare ca. 2 timer inkl. kaffe / te som du får på stedet.

Medbring:

Tøj efter vejret, herunder praktiske sko. Man kan blive beskidt.

Sikkerhed og opførsel

Affaldsterminalen er en arbejdsplads, og al færdsel i forbindelse med besøget er på eget ansvar.

Vi gør opmærksom på, at Randers Affaldsterminal er røgfrit område.

Vi glæder os til at se jer

Tilmelding til kommunens frivilligguide Vibeke tlf. 20 49 98 59 vibeke.ullits.rygaard@randers.dk Det koster 45 kr. Der betales på dagen, og øl/sodavand kan købes på stedet..

Vi mødes kl. 14.30 den 2. og den 4. og den 5. onsdag i måneden, hvor vi starter med en sang inden der bliver strikket, syet og klippet, alle former for håndarbejde hvor det kun er fantasien der sætter grænser..

Mens vi hygger med nørkleriet, får vi kaffe og kage samt en lille sludder eller to om det der nu lige rør sig eller det man har på hjertet. Vi har både ideer, garn, stofrester og meget andet materiale, så du kan bare møde op og være med, du er naturligvis også velkommen til at medbringe noget selv. Det kan også være du er kørt fast med et projekt eller mangler en ide, så står vi altid klar til at hjælpe. Kontakt: Kirsten Rasmussen på tlf. 22 99 23 44

Går du i 4. 7. klasse, og kan du lide at synge, så er der ledige pladser i koret. Pigekoret øver onsdage kl. 15.30-17.00..

Vi synger 2- og 3-stemmige korsatser på dansk og engelsk, og i mange forskellige stilarter. Koret har eksisteret i 3 år og tæller pt. 10 dygtige piger. Men der er plads til flere, så hvis du er interesseret i at synge i et godt kor, skal du ikke tøve med at kontakte organist og korleder Mads Wadmann mobil: 2283 0282.

Det er gratis at deltage i Pigekoret