Tårnby Skole - Find it on KultuNaut

Saturday 4 May

102.656
events

Tårnby Skole

Tårnby Skole

Sneserevej 10

DK-2770 Kastrup

Events: Tårnby Skole

Showing 1-12 of 71 events from/after 4 May 2024

Showing 71 events from/after 4 May 2024

Fitness/weightlifting

Zumba med Hensyn

Holdet er til dig med skader og skavanker, overvægt, eller du er ældre. Du vil opleve, at tempoet er langsommere, dansene er lettere, og der er ingen hop. Der er fokus på at skåne knæ og hofter. Organizer AOF Amager.

Mon 4 Sep 2023 to Mon 6 May 2024 28 mødegange 4.30 pm - 5.15 pm, Tårnby Skole

Fitness/weightlifting

Zumba med Hensyn

Holdet er til dig med skader og skavanker, overvægt, eller du er ældre. Du vil opleve, at tempoet er langsommere, dansene er lettere og der er ingen hop. Der er fokus på at skåne knæ og hofter. Organizer AOF Amager.

Mon 4 Sep 2023 to Mon 6 May 2024 28 mødegange 5.30 pm - 6.30 pm, Tårnby Skole

Fitness/weightlifting

Zumba med ryg/core

Efter en skøn time (60 min.) med Zumba, hvor vi danser til en blanding af latinamerikanske rytmer og populær musik, slutter vi med 30 minutters coretræning - styrketræning af mave og rygmuskler. Organizer AOF Amager.

Mon 4 Sep 2023 to Mon 6 May 2024 28 mødegange 6.40 pm - 8.10 pm, Tårnby Skole

Gymnastics/Aerobics

Stolegymnastik - hensyntagende

For dig, som gerne vil dyrke motion, men du har brug for en stol indenfor rækkevidde, i de fleste af hverdagens aktiviteter. Vi arbejder i bløde og korte intervaller, der giver ro til at mærke både bevægelsens og pausens energi i kroppen. Organizer AOF Amager.

Mon 4 Sep 2023 to Mon 6 May 2024 29 mødegange 9.30 am - 10.40 am, Tårnby Skole

Gymnastics/Aerobics

Motion for kvinder med osteoporose

Hensyntagende undervisning. Lettere styrketræning har en gavnlig indvirkning på dine knogler, der bliver stærkere, når de belastes. Det er også vigtigt at have et "korset" af stærke ryg- og mavemuskler til at støtte rygsøjlen. Organizer AOF Amager.

Mon 4 Sep 2023 to Mon 6 May 2024 29 mødegange 10.45 am - 11.55 am, Tårnby Skole

Gymnastics/Aerobics

Træning for knæ, hofter og ankler

Hensyntagende undervisning. For dig der mærker det slidte "bentøj" begynde at svigte. Du træner stabilitet, styrke og balance omkring de enkelte led og den funktionelle sammenhæng mellem disse. Organizer AOF Amager.

Mon 4 Sep 2023 to Mon 13 May 2024 30 mødegange 12 am - 1 pm, Tårnby Skole

Gymnastics/Aerobics

Let motion og afspænding

Du lærer at træne kroppen med øvelser, der hjælper på spændinger i musklerne, bevarer og genopretter muskelstyrken og leddenes bevægelighed. Organizer AOF Amager.

Wed 6 Sep 2023 to Wed 15 May 2024, Tårnby Skole

Gymnastics/Aerobics

Motionsgymnastik M/K

Hold dig i form med motion og styrketræning. Få pulsen i vejret og gør noget godt for dig selv. Der er god musik til gymnastikken. Organizer AOF Amager.

Tues 12 Sep 2023 to Tues 7 May 2024, Tårnby Skole

Gymnastics/Aerobics

Afspænding og bevægelse

Hold din krop ved lige og få mere energi og glæde i din træning. Til glad musik får du bevæget de store og små led ved stående, gående og dansende bevægelser. Du får større udbytte ved at træne sammen med andre end at stå alene hjemme i dagligstuen. Organizer AOF Amager.

Wed 10 Jan. 2024 to Wed 8 May 2024, Tårnby Skole

Gymnastics/Aerobics

Tai Chi

Langsomme rolige bevægelser, der udvikler din kropsbevidsthed, stimulerer dine indre organer, forbedrer kredsløbet og dit velbefindende. Øvelserne hjælper på din koordination, balance og evnen til at koncentrere dig. Organizer AOF Amager.

Wed 10 Jan. 2024 to Wed 15 May 2024 15 mødegange 6 pm - 7.30 pm, Tårnby Skole

Gymnastics/Aerobics

Motion for kvinder med osteoporose

Hensyntagende hold. Lettere styrketræning har en gavnlig indvirkning på dine knogler, der bliver stærkere, når de belastes. Det er også vigtigt at have et "korset" af stærke ryg- og mavemuskler til at støtte rygsøjlen. Organizer AOF Amager.

Wed 17 Jan. 2024 to Wed 15 May 2024 15 mødegange 12.30 am - 2.10 pm, Tårnby Skole

Gymnastics/Aerobics

Motion og bevægelse med hensyn

Hensyntagende specialundervisning. Savner du aktivt, hyggeligt og samvær med andre mennesker?. Motionsgymnastik - til afvekslende og skøn musik. Vi starter altid timen med at varme muskler og led op. Organizer AOF Amager.

Mon 22 Jan. 2024 to Mon 13 May 2024 14 mødegange 11 am - 12 am, Tårnby Skole

Get this search on your mobile

Download this search as a widget for your own website