AOF Center Storkøbehavn HKbyg - Find it on KultuNaut

Wednesday 1 May

102.518
events

AOF Center Storkøbehavn HKbyg

AOF Center Storkøbehavn HKbyg

Svend Aukens Plads 11

DK-2300 Copenhagen S

More information: Homepage

Events: AOF Center Storkøbehavn HKbyg

Showing 1-12 of 106 events from/after 1 May 2024

Showing 106 events from/after 1 May 2024

Gymnastics/Aerobics

Bevægelse i varmt vand

Bevægelse og afspænding i 34 grader varmt vand. Organizer AOF Center Storkøbehavn HKbyg.

Mon 4 Sep 2023 to Thur 30 May 2024, Hjortespringbadet

Gymnastics/Aerobics

Bevægelse i varmt vand

Bevægelse og afspænding i 34 grader varmt vand. Organizer AOF Center Storkøbehavn HKbyg.

Thur 7 Sep 2023 to Thur 20 Jun 2024 30 mødegange 2 pm - 2.45 pm, Hjortespringbadet

Gymnastics/Aerobics

Bevægelse i varmt vand

(Bassindybden er 1,35 m). Hold for deltagere med behov for særlige hensyn. Afspænding og bevægelse i varmt vand (ca. Organizer AOF Center Storkøbehavn HKbyg.

Mon 8 Jan. 2024 to Mon 13 May 2024, Flintholm Svømmehal

Gymnastics/Aerobics

Pilates fusion

På dette hold træner vi hele kroppen med simple, men effektive øvelser som er skånsom for leddene. Grundtræningen er pilates, men vi bruger også andre øvelser for at optimere træningen. Organizer AOF Center Storkøbehavn HKbyg.

Wed 10 Jan. 2024 to Wed 8 May 2024 15 mødegange 12 am - 1.30 pm, Glostrup Idrætspark

Klaver eller guitar for alle niveauer

Klaver: Rytmisk og klassisk klaver for begyndere til øvede - for alle aldersgrupper. I undervisningen indgår der blandt andet: teknik, basal nodelære, teori og rytmelære og brugsklaver. Repertoiret tilrettelægges i samråd med kursisterne. Organizer AOF Center Storkøbehavn HKbyg.

Thur 11 Jan. 2024 to Thur 6 Jun 2024 19 mødegange 4 pm - 7.30 pm, Vestervangskolen

Individuel syning - ulige uger

Kom og sy hvad du har lyst til - 7 mandage i ulige uger! Holdet er både for begyndere og øvede. På kurset vil du få inspiration og vejledning til netop dét, du gerne vil i gang med. Organizer AOF Center Storkøbehavn HKbyg.

Mon 15 Jan. 2024 to Mon 6 May 2024 7 mødegange 6 pm - 9 pm, Lindevangskolen

Gymnastics/Aerobics

YIN Yoga

I Yin yoga styrker vi ikke musklerne, vi strækker bindevævet - altså ledbånd, sener og ligamenter. De fleste stillinger er siddende eller liggende og vi bliver i hver stilling i op til fire minutter. Organizer AOF Center Storkøbehavn HKbyg.

Wed 17 Jan. 2024 to Wed 29 May 2024 15 mødegange 4.30 pm - 6 pm, Medborgerhuset Danasvej

Other exercise options

Mindful yoga

Er en blanding af langsomme, blide bevægelser - de fleste siddende og liggende kombineret med Yin yogaens dybe bindevævsstræk. Organizer AOF Center Storkøbehavn HKbyg.

Thur 18 Jan. 2024 to Thur 30 May 2024 15 mødegange 1 pm - 2.30 pm, Medborgerhuset Danasvej

Gymnastics/Aerobics

YIN Yoga

I Yin yoga styrker vi ikke musklerne, vi strækker bindevævet - altså ledbånd, sener og ligamenter. De fleste stillinger er siddende eller liggende og vi bliver i hver stilling i op til fire minutter. Organizer AOF Center Storkøbehavn HKbyg.

Thur 18 Jan. 2024 to Thur 30 May 2024 15 mødegange 5 pm - 6.30 pm, Medborgerhuset Danasvej

Fransk conversation

Fransk /Conversation - Herlev. Cours sympathique, d'un assez haut niveau, où nous parlons de tout ce qui nous intéresse et lisons aussi un livre que nous traduisons en danois. Organizer AOF Center Storkøbehavn HKbyg.

Mon 22 Jan. 2024 to Mon 13 May 2024 14 mødegange 5 pm - 6.30 pm, Herlev Medborgerhus

Fransk 2. Semester (A1)

Begynder (A1). Læringsmål til 1. og 2. semester. Et niveau varer cirka 60 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af to semestre. Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet. Organizer AOF Center Storkøbehavn HKbyg.

Mon 22 Jan. 2024 to Mon 13 May 2024 14 mødegange 6.45 pm - 8.15 pm, Herlev Medborgerhus

TRE (Spændings- og traumeforløsende øvelser)

Metoden: TRE (spændings- og traumeforløsende øvelser) er en simpel metode der forløser kroniske spændinger, stress og traumer. Metoden består af syv nemme (yogalignende) øvelser, der kan tilpasses den enkeltes niveau. Organizer AOF Center Storkøbehavn HKbyg.

Mon 22 Jan. 2024 to Mon 3 Jun 2024 15 mødegange 10.50 am - 12 am, Medborgerhuset Danasvej

Get this search on your mobile

Download this search as a widget for your own website