AOF Nordsjælland - Rudersdal - Find it on KultuNaut

Tuesday 30 Apr

104.630
events

AOF Nordsjælland - Rudersdal

AOF Nordsjælland - Rudersdal

Øverødvej 246

DK-2840 Holte

Tel.: +45 45801900

More information: Homepage

Events: AOF Nordsjælland - Rudersdal

Showing 1-12 of 70 events from/after 30 Apr 2024

Showing 70 events from/after 30 Apr 2024

Parkour 3

11-15-årige. For. alle der har lyst til at træne motorik og fysik på en legende og udfordrende. måde. Parkour. er en fysisk krævende disciplin og i træningen ligges der derfor vægt på at. Organizer AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Tues 15 Aug 2023 to Tues 11 Jun 2024 39 mødegange 5 pm - 7 pm, Gymnastiksal 2, Holte Skole afd. Rønnebærvej

Parkour 3

11-15-årige. For. alle der har lyst til at træne motorik og fysik på en legende og udfordrende. måde. Parkour. er en fysisk krævende disciplin og i træningen ligges der derfor vægt på at. Organizer AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Tues 15 Aug 2023 to Tues 18 Jun 2024 39 mødegange 5 pm - 7 pm, Gymnastiksal 2, Holte Skole afd. Rønnebærvej

Other exercise options

Parkour 1

5-7-årige. For. alle der har lyst til at træne motorik og fysik på en legende og udfordrende. måde. Parkour. er en fysisk krævende disciplin og i træningen ligges der derfor vægt på at. Organizer AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Wed 16 Aug 2023 to Wed 19 Jun 2024 38 mødegange 4 pm - 5 pm, Gymnastiksal 2, Holte Skole afd. Rønnebærvej

Other exercise options

Parkour 2

8-10-årige. For. alle der har lyst til at træne motorik og fysik på en legende og udfordrende. måde. Parkour. er en fysisk krævende disciplin og i træningen ligges der derfor vægt på at. Organizer AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Wed 16 Aug 2023 to Wed 19 Jun 2024 38 mødegange 5 pm - 6.30 pm, Gymnastiksal 2, Holte Skole afd. Rønnebærvej

Other exercise options

Bevægelse

Almen kropstræning. Mave, balder, lår - skigymnastik - og overarme trænes intensivt efter en all-round opvarmning til glad musik. Ud- og afspænding sætter punktum for lektionen. Organizer AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Tues 12 Sep 2023 to Tues 30 Apr 2024 28 mødegange 9.30 am - 11 am, Havarthigaarden

Spansk Samtale B1

Holdet er for dig, der allerede har gennemgået en grundbog i. spansk. Det kan f.eks. være Buena Idea, En Vivo eller Caminando. Du har lært. den grundlæggende spanske grammatik, herunder de to datidsformer. (imperfecto/indefinido). Organizer AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Thur 14 Sep 2023 to Thur 2 May 2024 28 mødegange 3.35 pm - 5.15 pm, Kulturcenter Mariehøj

Spansk A1 (begynder)

Holdet er for dig er der helt begynder og intet kendskab har til. sproget. Vi starter helt fra bunden. Du lærer gloser og grammatik, så du. opbygger et brugbart ordforråd. Målet er at det grundlæggende ordforråd. Organizer AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Thur 14 Sep 2023 to Thur 2 May 2024 28 mødegange 5.25 pm - 7.05 pm, Kulturcenter Mariehøj

Gymnastics/Aerobics

Dynamisk kropstræning

Velkommen til holdet, hvor du får en fantastisk frisk og bevidstgørende gymnastik, hvor hele kroppen arbejdes grundigt igennem på en sund og hensigtsmæssig måde. Organizer AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Tues 19 Sep 2023 to Tues 7 May 2024 27 mødegange 5 pm - 6.30 pm, AOF i Nærum

Conversación en español

Este curso es para ti que. has estudiado español durante al menos 5 años. Has aprendido la gramática. fundamental del español, incluidos los pasados (imperfecto/indefinido) y puedes. Organizer AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Thur 12 Oct 2023 to Thur 30 May 2024 27 mødegange 1 pm - 2.30 pm, Kulturcenter Mariehøj

Gymnastics/Aerobics

Pilates- og yogainspireret bevægelse

Pilates og yoga kombineret kaldes af nogle yolates. Organizer AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Tues 2 Jan. 2024 to Tues 28 May 2024 20 mødegange 10 am - 11.30 am, AOF i Nærum

Eksperimenterende tegning og maling

Kurset henvender sig til såvel begyndere som øvede. Med udgangspunkt i egne evner og ønsker arbejdes der med akryl, akvarel, pastel samt andre materialer. Vi arbejder udfra oplæg samt egne ideer. Organizer AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Wed 3 Jan. 2024 to Wed 8 May 2024 8 mødegange 9.30 am - 1 pm, Kulturcenter Mariehøj

Gymnastics/Aerobics

YIN Yoga

Til yin yoga handler det om fordybelse i krop og sind gennem yogastillinger, der holdes lidt længere tid. Nøgleordene er bl.a. afspænding, grounding og om at strække bindevævet, så der løsnes op i kroppen. Organizer AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Mon 8 Jan. 2024 to Mon 27 May 2024 17 mødegange 6.15 pm - 7.25 pm, AOF i Nærum

Get this search on your mobile

Download this search as a widget for your own website