Egedalshallen - Find it on KultuNaut

Sunday 5 May

100.721
events

Egedalshallen

Egedalshallen

Holmegårdsvej 3, kokkedal

DK-2980 Kokkedal

Events: Egedalshallen

Showing 1-9 of 9 events from/after 5 May 2024

Showing 9 events from/after 5 May 2024

Gymnastics/Aerobics

Knæ- og ryghold

For deltagere med knæ- og rygproblemer. Her vil du få varierede øvelser der styrker muskulaturen i hele kroppen, men med særligt fokus på ben og hofteproblemer. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Organizer LOF Øresund.

Mon 8 Jan. 2024 to Mon 3 Jun 2024 14 mødegange 12 am - 1.30 pm, Egedalshallen

Gymnastics/Aerobics

Glad og i form

På dette hold får du gennemarbejdet dine led. Der arbejdes med balancen med udgangspunkt i kroppens centrum. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Vi laver øvelser og styrketræning for hele kroppen ved egen kropsvægt og der vil indgå yogaøvelser. Organizer LOF Øresund.

Tues 9 Jan. 2024 to Tues 7 May 2024 14 mødegange 8.30 am - 10 am, Egedalshallen

Gymnastics/Aerobics

Afspænding og bevægelse

Har du ondt i ryggen, ondt i nakken, eller vil du bare igang med træning. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Langsom og grundig træning, med fokus på balance, reflekser, øjnøvelser, styrke, smidighed, åndedræt og afspænding. Organizer LOF Øresund.

Wed 10 Jan. 2024 to Wed 8 May 2024 14 mødegange 8.30 am - 10 am, Egedalshallen

Gymnastics/Aerobics

Blid yoga og mindfulness

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt. Organizer LOF Øresund.

Wed 10 Jan. 2024 to Wed 15 May 2024 15 mødegange 10.10 am - 11.40 am, Egedalshallen

Gymnastics/Aerobics

Pilates og afspænding

Pilates er et system af stræk- og styrkeøvelser. Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedrer din kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop. Organizer LOF Øresund.

Fri 19 Jan. 2024 to Fri 24 May 2024 16 mødegange 9.30 am - 11 am, Egedalshallen

Gymnastics/Aerobics

Tai Chi Chuan trin 2

Denne indre kampkunst byder på mange gevinster, så som styrkelse af immunforsvaret, muskler, knogler og led. Du vil lære at reagere instinktivt og roligt, få mere overskud, klarhed og indre ro. Organizer LOF Øresund.

Mon 22 Jan. 2024 to Mon 6 May 2024 13 mødegange 7 pm - 8.30 pm, Egedalshallen

Gymnastics/Aerobics

Qigong trin 1

Qigong er flydende, smukke og sammenhængende bevægelser, der udføres stående og langsomt. Dine bevægelser, dit åndedræt og din tanke bliver eet i udøvelsen, så sindet finder ro. Qigong er godt for HELE dig og skaber harmoni mellem dit indre og ydre. Organizer LOF Øresund.

Mon 22 Jan. 2024 to Mon 13 May 2024 14 mødegange 5.15 pm - 6.45 pm, Egedalshallen

Gymnastics/Aerobics

Hatha yoga

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt. Organizer LOF Øresund.

Tues 23 Jan. 2024 to Tues 21 May 2024 16 mødegange 7 pm - 8.30 pm, Egedalshallen

Gymnastics/Aerobics

Motionsboksning - kun for mænd

Motionsboksning er for voksne drenge 50+ som gerne vil have sved på panden - i et godt fællesskab hvor der også er plads til et godt grin. Træningen er baseret på elementer fra bokseverdenen dog uden "kontakt.". HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Organizer LOF Øresund.

Mon 2 Sep 2024 to Mon 9 Dec 2024 14 mødegange 12.30 am - 2 pm, Egedalshallen

Get this search on your mobile

Download this search as a widget for your own website