Det sker på Samsø

 
View events for the period
Fra
Til
Show church services and cinema
 
Indtast nyt arrangement Corrections
Last updated
18/1 2017
Liv i Hjertecentret
Nytorv 8 C
DK-4200 Slagelse

More information: Homepage
GPS-info: Lat 55.404, Lon 11.3561


Showing 2 events from/after 3 Aug 2020

Yoga

Underviser: Bibi Koch. Yogaundervisningen vil indeholde dynamiske øvelser og statiske stillinger, som du kan være stille i. Yoga harmoniserer krop og sind. Dine muskler indre organer og kredsløb kommer i balance.


Tuesday 11 August 2020 to Tuesday 15 December 2020, 15 kursusdage 9.30 am - 11.15 am.
Pris: (Price: 1185 DKK) Click here to sign up

Liv i Hjertecentret Nytorv 8 C, Slagelse
Dit åndedræt bliver naturligt dybere og giver dig mere overskud og inspiration til at fordybe dig og finde ind til dig selv. Yoga giver mere energi og kreativ tænkning til din dagligdag.
Yoga er for alle.
Kom i løstsiddende tøj og medbring et liggeunderlag samt et tyndt tæppe
Lille hold med hensyntagende undervisning, hvor der forudsættes en særlig indsats fra underviseren.

Hold: 26250

Fysioflow / Bindevævstræning ved fysioterapeut

Underviser: Stine Skov Nielsen. Fysioflow indeholder træning af kroppens bindevæv.


Monday 7 September 2020 to Monday 16 November 2020, 10 kursusdage 7.15 pm - 8.45 pm.
Pris: (Price: 960 DKK) Click here to sign up

Liv i Hjertecentret Nytorv 8 C, Slagelse
Træningen starter med en opvarmende del, hvor kroppen varmes op via rolige bevægelser med naturlige sving. Herefter arbejdes med bestemte fjedrende bevægelser i yderstillinger, hvor man opnår et stræk i vævets forskellige bindevævslinjer i hele kroppen. Hvis man har en stramhed/nedsat bevægelighed i et område, vil der være mulighed for at skabe bedre bevægelse. Da der arbejdes intens med bindevævet og derved også kroppens nervesystem, vil der afsluttes med liggende/siddende øvelser af meditativ karakter.
Der vil indgå information om bindevævets funktion for, at få en større forståelse for vigtigheden af, at holde sig i bevægelse.
Fysioflow-træning er til dig med eller uden smerter, der ønsker en mere eftergivelig og bevægelig krop.
Derigennem kan du opleve færre smerter og en fornemmelse af fysisk og mental lethed.
Medbring: Håndklæde eller tæppe og evt. en lille pude

Underviser: Stine Skov Nielsen, Fysioterapeut og mindfulness instruktør

Hold: 26215

Cookies policy

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on the website. However, if you would like to, you can change your cookie settings at any time.