Search

Showing 1873-1884 of 2181 events from/after 2 Jun 2024
Showing 2181 events from/after 2 Jun 2024
Gymnastics/Aerobics

Hatha yoga med flow og åndedræt

Pas godt på din krop med ugentlig yoga træning. Kom til yoga og vedligehold dig selv med omsorgsfuld træning, der giver styrke, smidighed, og skærper opmærksomheden på dit åndedræt. Organizer AOF Bornholm.
arrow right
Teaching

Bliv ven med dit åndedræt

Målrettet træning med åndedrættet har en positiv effekt på humøret, det styrker sundheden, og afhjælper tankemylder. Vores åndedrættet er vores vej til nuet - vejen til at mærke os selv, og mærke hvad der foregår omkring os. Organizer AOF Bornholm.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Iyengar yoga - hensyntagende

I Iyengar yoga arbejder du opmærksomt på kroppens lige linjer, og hvordan man bedst kommer ind og ud af stillingerne. Der lægges vægt på, at du undgår at skade kroppen. Derfor bruges blokke, tæpper og bånd i undervisningen. Organizer AOF Frederikshavn.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Hens. Fordybelses yoga - onsdage

Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Organizer AOF Holbæk Kultur og Fritid.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Meditativ YogaPilates - let øvede

Stress af, mens du får trænet hele kroppen. Du ligger ned en god del af tiden og følger guidningen med lukkede øjne, mens. du fordyber dig i øvelserne og falder ind i dig selv i et kropsligt nærvær. Vi styrketræner og afspænder i en. Organizer AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Meditativ YogaPilates - øvede

Lad dit sind falde til ro, mens du gradvis. synker ind i et kropsligt nærvær. Du følger guidningen med lukkede øjne meget. af tiden, mens du fordybet i dig selv træner mave, ryg, baller, skuldre, arme. og ben. Organizer AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Fordybelses yoga - onsdage

Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne. Organizer AOF Holbæk Kultur og Fritid.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yoga med hensyn

Små hold for mænd og kvinder. Organizer AOF Holbæk Kultur og Fritid.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Rytmisk bevægelse

Move and flow. (Tidligere Theanetics). På dette hold bevæger vi os til rytmisk musik i både hurtigt og langsomt tempo. Kroppen bliver gennemarbejdet i alle muskler og led. Organizer FOF Østfyn.
arrow right
Teaching

Alexanderteknik

Du lærer at bevæge dig på en sådan måde, at kroppen belastes mindst muligt og kommer i balance. Målet er at vi optimerer den generelle kropsbrug, oplever større bevægelsesfrihed og får en mere elegant kropsholdning. Organizer AOF Roskilde.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Astanga yoga for begyndere

Astanga yoga begynderhold. Astanga yoga er for dig, der godt kan lide gentagelser og et lidt højere tempo end ved andre yogaformer, det er lidt mere fysisk krævende end f.eks hatha yoga. Så du får sved på panden og smil på læberne. Organizer AOF Skanderborg-Odder.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Blid yoga og gong - (hold 6) Lige uger

Yoga er meget mere end en træningsform. Yoga betyder at forene krop og sind - at skabe harmoni. Organizer Din Fritid.
arrow right

Get this search on your mobile
Download this search as a pdf