Search

Showing 2205 events from/after 21 Jun 2024
Showing 2205 events from/after 21 Jun 2024
Gymnastics/Aerobics

Yoga med let hensyn

Er du ny til yoga, men nysgerrig på hvad yogaen kan give dig? Så er du kommet til det helt. rigtige hold. Det her hold er nemlig for både usmidige og smidige begyndere. Vi starter let ud. Organizer AOF Amager.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Qi Gong

Grundtræningen består af enkle øvelser, som udføres stående i et langsomt og meditativt tempo. Øvelserne er bløde og organiske og kan udføres af alle. Organizer AOF Brøndby.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Let motion og afspænding

MediYoga er en selvstændig "gren" indenfor Yoga. Hensyntagende specialundervisning. Det er en evidensbaseret terapeutisk yogaform, der har dokumenteret effekt, og en yogaform som er langsom, blid og mindre fysisk krævende. Organizer AOF Amager.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

MediYoga

Er en selvstændig "gren" indenfor Yoga. Hensyntagende specialundervisning. Det er en evidensbaseret terapeutisk yogaform, der har dokumenteret effekt, og en yogaform som er langsom, blid og mindre fysisk krævende. Organizer AOF Amager.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yin yoga m/ Marianne Beyer

Med Yin Yoga har du mulighed for indre fordybelse og refleksion samt for at komme helt ned i gear og finde indre ro. De fleste stillinger er sidde eller ligge stillinger. Der afsluttes med Shavasana, dybdeafspænding og meditation.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

MediYoga hensyntagende

MediYoga (medicinsk yoga) er udviklet til brug i det svenske sundhedssystem, men er forholdsvis nyt i Danmark. MediYoga består af enkle øvelser, åndedrætsøvelser og meditationer, som er med til at skabe ro i centralnervesystemet i kroppen. Organizer AOF Vejen.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yoga-også med osteoporose

Har du fået konstateret osteoporose (knogleskørhed) er det vigtigt fortsat at bruge kroppen. Yogaøvelser har en utrolig gavnlig virkning på kroppen, og kan være en del af den motion, du kan profitere af for at holde kroppen smidig og aktiv.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Restorativ Yoga - hensyntagende

Hensyntagende hold, hvor vi er max. 8 deltagere. Restorativ yoga er for alle der har brug for at sætte farten. ned og slappe mere af. Restorativ yoga bliver også kaldt for yoga i hvile, fordi. Organizer LOF Haslev.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Hatha og yin Yoga - for alle

Vi arbejder overvejende med hatha yoga. Der bliver arbejdet grundigt. med vejrtrækningen og vejrtrækningsøvelser. Der er dynamiske øvelser, der. løsner spændinger og varmer kroppen op til de større stræk og stillinger. Solhilsen,. Organizer LOF Haslev.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yin og hatha yoga - for alle

Der vil blive undervist i en blanding af yin og hatha yoga. Hatha yogaen med sine dynamiske øvelser, der løsner spændinger og varmer kroppen op til de større stræk og stillinger. Organizer LOF Haslev.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yin yoga

Organizer FOF Sydøst.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yoga for alle

Føler du dig lidt stiv i kroppen, trænger du til at få trænet din balance og styrket musklerne og finde ro, så er dette hold noget for dig. Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med, begyndere som øvede.
arrow right
See more events

Get this search on your mobile
Download this search as a pdf