Search

Showing 1981-1992 of 2267 events from/after 15 Jun 2024
Showing 2267 events from/after 15 Jun 2024
Gymnastics/Aerobics

Yoga for seniorkroppen

Organizer FOF Sydøst.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yoga-også med osteoporose

Har du fået konstateret osteoporose (knogleskørhed) er det vigtigt fortsat at bruge kroppen. Yogaøvelser har en utrolig gavnlig virkning på kroppen, og kan være en del af den motion, du kan profitere af for at holde kroppen smidig og aktiv.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yoga

Organizer FOF Sydøst.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yoga for begyndere/let øvede

Har du længe tænkt. på at prøve yoga? Eller har du lavet yoga for mange år siden? Så er dette hold. for dig. Vi arbejder med. blide bevægelser, og du vil langsomt mærke, hvordan kroppen begynder at løsne. Organizer AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Medi Yoga

Dette hold er for dig som kan være ekstra udfordret på bevægeligheden. MediYoga kaldes også medicinsk yoga. Det er terapeutisk yoga udviklet til brug i sundhedsvæsenet i samarbejde med bl.a. Karolinska Instituttet. Organizer AOF Aabenraa.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yoga for alle

Føler du dig lidt stiv i kroppen, trænger du til at få trænet din balance og styrket musklerne og finde ro, så er dette hold noget for dig. Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med, begyndere som øvede. Organizer AOF Vejle.
arrow right
Other exercise options

Qi Gong

Qigong er kinesiske helseøvelse, som kan anvendes både forebyggende, styrkende og helbredende. De langsomme, rolige bevægelser styrker muskler, sener, knogler og nerver, samt forbedrer balancen, blodcirkulationen og fokus. Organizer AOF Aabenraa.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Morgenyoga

Føler du dig lidt stiv i kroppen, trænger du til at få trænet din balance og styrket musklerne og finde ro, så er dette hold noget for dig. Yoga er en fantastisk måde at starte dagen på. Organizer AOF Vejle.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yoga for seniorer

Særligt når vi bliver ældre, er det vigtigt, at vi holder os i gang, og arbejder med kroppen, for at beholde vores mobilitet, fleksibilitet og styrke. Organizer AOF Vejle.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yoga

Organizer FOF Sydøst.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yoga for mænd

Organizer FOF Sydøst.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

YIN Yoga

I 2024 kan vi tilbyde endnu en ny yoga form, nemlig Yin Yoga.
arrow right

Get this search on your mobile
Download this search as a pdf