Gymnastics/Aerobics
Gotvedgymnastik for kvinder
Du får rørt alle led og muskler, og hver gang med musik til. Du får sved på panden, oplever et flow og bliver endnu bedre til at mærke dig selv og din krop, bl.a. via den afsluttende afspænding.
Organizer AOF Center Storkøbehavn HKbyg.
