Effektiv træning for dig der trænger til at få styrket mave baller og lår. Vi træner hele kroppen igennem hver gang og arbejder også med balance og kropsholdning. Vi slutter altid timen af med effektive strækøvelser.

Medbring løstsiddende tøj samt en vandflaske.

Underviser Pernille Kirring kan kontaktes på mail; pernille.klok@kirring.com

Hold: 24171521.