Har du overvejet at faste?. Nu kan du få lægens guide til, hvordan du kan faste for at opnå de bedste resultater.
I foredraget fortæller læge Jerk W. Langer om periodisk faste med udgangspunkt i sin nye bog Faste uden sult (Politikens Forlag).
Baseret på videnskaben og hans årelange erfaring med klienter får du et opdateret overblik over fastens mange muligheder. Hør hvordan periodisk faste kan give mere energi og overskud i hverdagen, styrke kroppens modstandskraft, holde hjernen mentalt skarpere, lindre symptomer og formentlig beskytte mod aldring og sygdom. Faste kan gøre det lettere at opnå en sund vægt, uden at man er plaget af sult.
Jerk W. Langer er læge og forfatter til en række bøger, bl.a. 21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost, Collagen - stærk, sund og smertefri, Sænk dit kolesterol og senest Faste uden sult.
Arrangør: FOF Aarhus i samarbejde med Dokk1.
Buy/order ticket
Read more on the website
I foredraget fortæller læge Jerk W. Langer om periodisk faste med udgangspunkt i sin nye bog Faste uden sult (Politikens Forlag).
Baseret på videnskaben og hans årelange erfaring med klienter får du et opdateret overblik over fastens mange muligheder. Hør hvordan periodisk faste kan give mere energi og overskud i hverdagen, styrke kroppens modstandskraft, holde hjernen mentalt skarpere, lindre symptomer og formentlig beskytte mod aldring og sygdom. Faste kan gøre det lettere at opnå en sund vægt, uden at man er plaget af sult.
Jerk W. Langer er læge og forfatter til en række bøger, bl.a. 21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost, Collagen - stærk, sund og smertefri, Sænk dit kolesterol og senest Faste uden sult.
Arrangør: FOF Aarhus i samarbejde med Dokk1.
Entrance fee: 195 DKK
