Kom og prøv klassisk Hatha yoga! Det handler om strækøvelser, styrke, åndedræt og afspænding. Gennem yoga arbejder du med din kropsbevidsthed og forbindelsen mellem åndedræt, krop og sind.

Yoga handler om at finde indre ro og enhed, hvor krop, sind og åndedræt smelter sammen.

Alle kan være med, og du behøver ikke nogen særlige færdigheder
Vi træner i et behageligt rum, så tag bare løstsiddende tøj og et tæppe med

Underviser: Katrine Kroløkke Allibert
Hold: 7024104016.