Døjer du med smerter eller er din bevægelighed ikke længere fri og ubesværet? Måske er det i virkeligheden dit bindevæv, du har ondt i?

I bindevævsyoga stimulerer du dit bindevæv via bevægelse, så det igen bliver smidigt, væskefyldt, elastisk og derved mere eftergiveligt

I samspil med bevægelse og åndedræt, integrerer vi forskellige og specielt designede bolde til en slags SELVMASSAGE, der bedrer blodcirkulationen, så muskel- og bindevæv kan næres med ilt.

Yogatimen afsluttes altid med en afspænding

Underviser: Jette Parbo
Hold: 3288.