Svømmeklubbben SMUT

Terndrup Halvej 3, Terndrup

Monday 6 May 2024 to Monday 24 June 2024, 2.15 pm.



Swim training

Aquabike

Holdet er et træningstilbud til mænd og kvinder. Træningen foregår med cyklerne i vandet i 25 meter bassinet.

Ved at være i bevægelse der under træningen udnyttes vandets modstand som belastning samtidig med at der udføres forskellige øvelser på Aqua bike cykler. Det giver en rigtig god styrke- og konditionstræning hvor alle muskelgrupper bliver brugt. Humøret er højt gennem hele træningen.

45 min. varighed samt udstræk i det varme bassin

Gælder alle mandage t.o.m. mandag d. 24. juni.

Price: 375 DKK