Gymnastics/Aerobics
Varmtvandsgymnastik - hensyntagende - Sommerhold
Hensyntagende specialundervisning. Du lærer om dine musklers og leds formåen og udfører øvelser, der styrker og øger bevægeligheden. Vandet reducerer din kropsvægt, og øvelserne er derfor ikke så belastende for dine led.
Organizer AOF Amager.